Jdailyhealth 健康研究所

今篇Jdailyhealth編輯同大家介紹腎虛的5大徵兆，唔知大家中咗幾多個呢？腎虛唔單止影響日常生活，長期忽視仲可能帶來其他健康問題，等我哋逐一為大家拆解！ 「腎虛」的5大徵兆 1. 疲勞乏力：瞓夠都覺得攰？ 無論你點努力瞓足8個鐘，朝早起身都覺得冇精神，好似完全恢復唔到體力。呢種長期嘅疲勞感，可能係因為腎氣不足，導致身體無法正常運行能量循環。長時間咁樣，工作效率同生活質素都會大大下降。 「腎虛」的5大徵兆...

淋病係一種常見的疾病，由淋病雙球菌所致，主要係經性接觸傳播感染得來的疾病，如果唔及時去醫，淋病嘅病菌仲可能會蔓延至其他器官，對其他器官造成損害，嚴重甚至會影響全身！想知道淋病有咩可能出現嘅症狀治療方法同點樣預防？咁就要睇埋落去啦！ 淋病的常見症狀 有啲患者可能冇病徵。但大部份患者會係性接觸後兩至五日會出現病徵。一般病徵係生殖器官流出異常嘅分泌物，小便時感到灼痛，女性性交時更會感到痛楚。淋病亦都會通過肛交或口交嘅時候，令肛門或喉嚨受到感染，甚至會出現肛門流膿或喉痛嘅現象。 淋病的治療方法 治療淋病需要服用抗生素。而患者必須服用醫生處方嘅所有藥物，先至有效根治淋病。為確保徹底根治這病，患者康復後仍需要接受醫生或診所嘅跟進檢查，以防復發，如果唔好好醫治，淋病會蔓延同損害其他器官，男性患者可能因此引致睪丸感染，而女性患者可能會因此引發盤腔發炎而導致不育嘅情況。另外，患者若缺乏治療，亦好有可能引致關節、皮膚及眼睛出現問題。

耳鳴耳鳴有好多原因嘅，有啲時候出現耳鳴問題不大，有啲時候出現耳鳴就要注意了 如果你響地盤做，機場做，或者其他高嘈音工作，離開工作環境之後有耳鳴，ok嘅，注意返帶返公司提供嘅個人防護裝備就ok 如果你間唔中都耳鳴，打完丁耳鳴／同條女打戰完幾個回合返耳鳴／食完飯無啦啦耳鳴／坐低起身又耳鳴幾下 咁要注意一下，身體好有機會有啲毛病啦，及早搵出問題嘅原因啦 曾經有位女士，有啲年紀啦，keep 住都耳鳴，原來已經耳鳴左好多年啦，最後搵倒原因係房事不節，最後長食蟲草先可以舒緩下，另外身體其他問題都嚴重。

唔少人都想耐D勁D如果想激發慾望，全面提升，想持久D勁D力？有無咩方法？ 可以試下 - 『男士之補』黑鑽瑪卡「瑪卡」有秘魯人參之稱嘅超級食品。數千年來一直被當地印加人認為係安第斯山神賜予的恩物，更加係秘魯國寶。當中亦有黑色、紫色、黃色同白色瑪卡。而黑馬卡就係最珍貴罕見，營養成份為四色瑪卡之中最高，天然黑色食物仲可以補腎。 膠囊為100%純黑瑪卡製，以15倍濃縮精華提煉，絕不含藥物成份，完全天然，安全可靠，無副作用。為男直益精助陽，強壯機能的聖品，適合長期服用，有助：· 滋補強身· 有助激發慾望· 增強男士機能· 提升持久力· 有效擊退疲勞及舒援壓力 https://youtu.be/u-5yP5G-8a8

瑪卡對男士好，如果想買來食的話，黑瑪卡同Mr S 瑪卡有咩分別？ 分別最主要係成份配方 - 『單一 VS 複方配方』黑鑽瑪卡為秘魯製，成份單一種就係黑瑪卡，無其他，仲要係15倍濃縮。而Mr S瑪卡日本製造，成份方面就無特別標明係邊款顏色嘅瑪卡，不過就加入左複方配方，好似肉蓯蓉、高麗人蔘、蠔、冬蟲草等成份，綜合提升。 兩者一個單一，一個複方，到底邊個好？情況就有啲補習咁，有人想專科補英文，亦有人想全科補平均啲咁專科補就集中明顯啲！全科補就平均型慢慢打好個底！就返大家所需就可以喇～ 兩者都瑪卡為主，按包裝說明上，功效都好接近：強身除疲勞，提高精神同欲望，有助硬度同爆發力。

正所謂：「三分運動，七分飲食。」今日請到有型既健身教練Mike同大家分享一下，點煮呢個好味又好食既芝心丼～大家襯週末一齊整下啦～～～ 首先睇下有啲咩食材先： 素牛肉1 包素芝士5 克雞蛋3 隻雞蛋3 隻白飯1 碗洋蔥1 個味醂3 湯匙高湯250 毫升蔥1 棵日本醬油2 茶匙蔥 1 棵鹽適量黑椒適量生粉1 湯匙水適量

甩頭髮一嚟就都會以為自己腎虛，其實實際上都有可能係你頭皮受傷了喔～依加人人都著重外表，點都會整下個頭既，所以整親頭皮又真係一啲都唔出奇架～ 睇睇以下健康顧問講既你又中幾多啊？！1.染髮，電髮小心，好多時漂得多，電得多個頭會整傷個頭皮，啲頭髮bye bye 左就冇嫁啦。2.洗頭洗唔乾淨唔好再用果啲「三合一洗頭水」啦～洗唔乾淨啲頭油唔係咁好架！另外留意返瞓之前一定一定一定要洗左頭先瞓，唔係啲頭油焗左一晚，第二朝洗頭就⋯⋯甩好！好！好多！啦～ 3.Gel頭/太硬Gel頭用既Gel一定！一定！一定要用天然啲既～尤其是你日日都要Gel既話，唔好用木村個牌子啦。 頭髮頭皮，仲有毛囊都要呼吸架～過度使用含化學成份既野，點都會傷既！要注意下啦～ 髮麗濃 Colli-G：https://www.jdailymall.com/product/colli-g-teenera/

磷蝦油丸有咩好處？ 本身好多好處，又抗氧化，又幫助心臟血管健康，又幫助神經系統，又解倒熱氣嘅油 小弟因為成日諗嘢，個腦用啲資源用得好勁，啪兩粒磷蝦油丸support 返個腦，好過啪奶茶傷腎。 甚至我有一個好朋友跟左我啦磷蝦油丸之後咖啡都唔洗飲 如果返工用腦多，有時個腦便秘，平時煎炸嘢又食得多，可以試下 一般保養：早餐、午餐後兩粒 加強腦轉數，腦便秘時食2粒 *注意部份人對甲殼類海產有敏感或不宜服用 http://bit.ly/2IVVKhQ