Jdailyhealth 健康研究所

朝早起身嘅時候，眼睛浮腫，臉好似大左成個圈咁❗等到眼睛同臉唔腫，小腿同腳可能又會腫❗ 請來健身教練Anson講解下水腫點樣形成：相信唔少人都會認為係飲得多水而導致，但其實呢個並唔係原因❌。主要原因與細胞外液及細胞內液嘅鈉、鉀離子不平衡有關，簡單黎講就係我哋喺日常飲食上面攝取過多鈉質。例如我哋外出食飯，食物當中嘅醬汁，鈉質往往都唔低，當你經過一整日外出食飯之後，你就肯定會攝取過多鈉質，水份攝取唔夠，就會形成水腫。 留意返啦～如果水腫情況嚴重，一日都未消咁可能係身體健康出現問題啦～ 資料來自 Energy Park Fitness 教練Anson：https://instagram.com/__ansste__

聽過D兄弟話食過一隻補健品，諗住補補，點知食完到晚上想戰鬥時，發現自己唔識硬！所以話補健品都要揀得岩先得架！仲要注意呢三點：1.首先要肝經通暢要JJ夠硬呢，第一步要肝經通暢！ 2.唔好亂食撲熄哂肝火原來肝火唔可以熄曬架！千其唔好亂食D下肝火既野, 撲熄哂喔~因為肝火唔夠, JJ就又會唔夠硬架啦!3.肝火太勁兼有濕又會硬得嚟似早洩不過如果肝火過盛又太勁，兼有濕，JJ硬得嚟就會好易早洩同軟啦！ 如果你JJ有唔夠硬，又唔知自己因咩事？！咁就快D上呢到：https://www.jdailymall.com/remi-leo-checking/JDAILYHEALTH X 仁美中醫診所（中醫檢查把脈）搵專業人士幫手Check Check佢啦！

JDailyHealth今次就特別請來Heily Ma做主持，去探訪中醫Leo，為一眾兄弟們解答一下你地晚疑問，一些有關生活上既壞習慣，了解腎虛徵狀逐同解決方法！ Jdailymall多左唔同健康保健品比大家選擇，但到底點食先最好？身體出現咩情況食先最岩？ 一齊睇下個訪問啦～記得訂閱埋我哋youtube channel 啦～ https://youtu.be/M5tStPObJ2E 重溫片中問題：問：夜瞓，通宵煲劇，食煎炸野，打機，打J，呢啲壞習慣對個腎有冇影響？答：食肥膩野係唔會直接影響個腎，但夜瞓，通宵唔瞓，成日太J就會直接影響個腎

Jdailymall上最最最熱賣既『黑瑪卡』，唔少人買完返去後都有個疑問，到底幾時食好？ 包裝個說明就話每日1次，每次3粒咁邊個時間食最好？？？有人話朝早空肚最吸收！又有人話食飯後食好啲！為到呢個情況，我地問過顧問：「在理論的層面上，空腹情況吸收得比較快。但是實際上作為保健品，吸收得哂就夠了，並不追求吸收得快。空腹情況下服用有機會出胃部不適，不少人甚至因為膠囊而出再現”銀”胃的情況，所以穩陣起見飽肚食比較好」當然有別的補充品如消化酶，就最好「餐前空腹食」 顧問解答就建議飽肚食，而我就習慣每日朝早/中午，餐後服的。秘魯黑鑽瑪卡膠囊 – 純天然15倍超濃縮(90粒裝) ：https://www.jdailymall.com/product/energie_black_maca_package/ 🔎加入TG健康交流谷：https://bit.ly/2VOi4Sa有健康顧問解答大家問題，間唔時仲會Share一啲保健嘅資訊架～

農本方係一間專門開發中藥配方膠囊產品嘅著名品牌，2014年更獲得全港處方濃縮中藥嘅銷量第一冠軍。今日JdailyHealth就同大家介紹農本方右歸丸係咩嚟，有咩主要成份同埋功效啦！ 農本方右歸丸主治腎陽不足嘅問題。腎陽虛嘅症狀如怕凍、四肢冰冷，腰脊虛弱，陽痿或遺精，陽衰不孕，或者食量變少，大便異常，或小便失禁，舌淡苔白，脈象沈而且遲。而有農本方右歸丸就有溫壯腎陽，補血填精，收培補腎中元陽嘅功效。 現時，農本方右歸丸主要增強內分泌功能，強心。右歸丸能改善性機能減退、精子缺乏導致不孕、腰肌勞損、哮喘、支氣管炎、慢性腎炎、慢性腎功能衰竭、坐骨神經痛、腰痛、衰老等問題。 農本方右歸丸嘅主要成份有熟地黃，山藥，枸杞子，菟絲子，杜仲，鹿角膠，山茱萸，當歸，熟附子，肉桂。 枸杞子補益肝腎熟地黃、山藥、山茱萸能填補三陰菟絲子、杜仲能強腰益精當歸能養血補虛，加強補益陰陽熟附子、肉桂、鹿角膠能溫補腎中的元陽

台灣男大學生同朋友飲酒玩game，用偉哥做賭注，結果一名男生慘敗，一共吞下4、5顆壯陽藥，當時未見有反應仲好囂張話冇事。但之後同女朋友曳曳嗰陣，持續起機3個鐘咗都消唔到，最後崩潰求診，更留下心理陰影。 醫生指出 4、5顆偉哥已經超過正常治療劑量好多，而且食偉哥後要有性刺激先至會有反應。而確實，第一個鐘可以令男性表現與AV男優一樣的神勇，但到第3個鐘頭就開心唔起啦。 醫生指出，如果男生陰莖勃起4個小時仲未消，就係屬於「異常勃起」。若出現陰莖異常勃起就必須去睇急症「放血」直到整根軟掉；如果放血冇用，更可能需要做手術，嚴重或變成「性無能」，警告大家真的唔好亂食。 【推薦閱讀】威而鋼 / 偉哥功效介紹

鼻敏感人士一到冬天一定會嗌曬救命，鼻水流唔停之餘，仲成日鼻塞搞到無覺好瞓！今日JdailyHealth就同大家問吓註冊中醫師，睇吓有咩方法可以改善鼻敏感問題！ 過敏性鼻炎，俗稱鼻敏感，通常就會係冬天發作得比較厲害，夏天會好少少。常見症狀有流鼻水、鼻塞、眼痕、鼻痕、流眼水、頭痛等等。通常鼻敏感大多數都係朝早同夜晚時段發作，主要係因為早晚溫差比較大，好容易就刺激咗個鼻。 鼻敏感嘅成因係咩？ 中醫就話，從中醫角度分析，形成鼻敏感嘅主因就係因為「肺脾虛」，簡單啲嚟講就是抵抗力差，因此有相當數量嘅患者也有肺脾虛嘅症狀，例如易乏力、呼吸微喘氣促、胃氣脹、吃得比較少、舌頭有齒痕、舌苔淡白同大便稀大不成形等等。 鼻敏感源自抵抗力差。當抵抗力弱，患者嘅免疫系統就會導致免疫失調。而流鼻水和打噴嚔係免疫系統嘅保護機制，所以當我哋嘅鼻吸入外來刺激物或細菌病毒後，正常我哋會藉住鼻涕或鼻水去排走外來異物。但係抵抗力差嘅人嘅鼻過敏會一概將所有外來物同感受到嘅溫度變化一律當作外來入侵，最後就會不停地流涕或打噴嚔。

唔少人都想耐D勁D如果想激發慾望，全面提升，想持久D勁D力？有無咩方法？ 可以試下 - 『男士之補』黑鑽瑪卡「瑪卡」有秘魯人參之稱嘅超級食品。數千年來一直被當地印加人認為係安第斯山神賜予的恩物，更加係秘魯國寶。當中亦有黑色、紫色、黃色同白色瑪卡。而黑馬卡就係最珍貴罕見，營養成份為四色瑪卡之中最高，天然黑色食物仲可以補腎。 膠囊為100%純黑瑪卡製，以15倍濃縮精華提煉，絕不含藥物成份，完全天然，安全可靠，無副作用。為男直益精助陽，強壯機能的聖品，適合長期服用，有助：· 滋補強身· 有助激發慾望· 增強男士機能· 提升持久力· 有效擊退疲勞及舒援壓力 https://youtu.be/u-5yP5G-8a8