Jdailyhealth 健康研究所

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相信每位男士都十分著重自身嘅持久力，而且為此試過各種唔同嘅方法，今日Jdailyhealth就同大家分享九個運動時有效持久、訓練耐力嘅方法！ （一）背乘數表分散注意力 有時候太過專注於運動，視覺感官刺激太多就會過度興奮，而加快速度。相傳有人話做嘅時候心入邊背乘數表，可以分散注意力，加強時間？！唔知大家有冇試過呢？ （二）九淺一深大法 連續出入姿勢太澎湃，都會順勢而出！所以運動時嘅姿勢動作就有淺有深，加入節奏自己掌握，去到精彩位嘅時候又減慢返啲，有助加強你嘅耐力！ （三）事前預先打飛機

#健康信箱呢兩個星期 我同女朋友一齊都扯唔起但自己打飛機就勉強起到機 打得出之前有食過黑瑪卡，但就斷續咁食家陣性慾好差，想問下有咩問題今年24歲，無咩不良嗜好 ------------------------------------------------------------顧問解答：一般男仔24歲又無不良嗜好，其實問題應不大但有呢個情況出現，應該唔單係身體方面，相信由心理壓力方面都好大影響再深入了解後先知原來因為失業，有壓力，有鬱結而所以不舉 呢個情況，唔易處理但建議先解決返工作方面問題，馬屎落地行，咩都試盡量同女朋友多溝通，關心多啲，同兄弟傾下計解開心結後，情況會好轉的！ 投稿／健康問答信箱入啲入TG健康交流谷：https://bit.ly/2VOi4Sa Jdailymall：@jdailymall

梅毒又稱為花柳，係由一個叫做梅毒密螺旋體的細菌引起的性病。梅毒係經與患者性交時傳染得來的疾病，亦可以通過與感染者的傷口接觸而傳染。梅毒係一種嚴重嘅性病，假若冇去醫治，係會引起各種併發症，甚至造成死亡。想知道梅毒有咩症狀同點樣預防？咁就要睇埋落去啦！ 梅毒的傳播 好多梅毒患者可以係多年裏面都冇任何症狀，直到有症狀先可能得知。而當症狀出現嘅時候，症狀通常都好輕微或者會被患者誤以為係其他疾病。所以梅毒嘅傳染通常係因為梅毒患者並不意識到自己已經染病而引起的傳播。 梅毒的常見症狀 梅毒的病徵大致上可分做三個時期。 第一期的病徵發生係接觸病菌後10至90天，受感染嘅部位會出現唔痛的傷口(俗稱「下疳」)。傷口通常會出現係生殖器嘅附近，但有時亦會生長係唔容易被發現嘅地方，（例如女性患者嘅傷口更有可能隱藏係陰道入面）。

聽過D兄弟話食過一隻補健品，諗住補補，點知食完到晚上想戰鬥時，發現自己唔識硬！所以話補健品都要揀得岩先得架！仲要注意呢三點：1.首先要肝經通暢要JJ夠硬呢，第一步要肝經通暢！ 2.唔好亂食撲熄哂肝火原來肝火唔可以熄曬架！千其唔好亂食D下肝火既野, 撲熄哂喔~因為肝火唔夠, JJ就又會唔夠硬架啦!3.肝火太勁兼有濕又會硬得嚟似早洩不過如果肝火過盛又太勁，兼有濕，JJ硬得嚟就會好易早洩同軟啦！ 如果你JJ有唔夠硬，又唔知自己因咩事？！咁就快D上呢到：https://www.jdailymall.com/remi-leo-checking/JDAILYHEALTH X 仁美中醫診所（中醫檢查把脈）搵專業人士幫手Check Check佢啦！

愛滋病又稱後天免疫力缺乏綜合症。愛滋病係免疫系統受到愛滋病毒感染後，人嘅免疫系統逐漸衰弱所引發出嘅多種疾病。愛滋病主要因性接觸、共用染有愛滋病病毒血液嘅注射工具或者個人物品或母胎傳播感染。愛滋病患者可能一直都未有病徵，外表亦與常人無異。愛滋病患者感染愛滋病病毒後，潛伏期可達10至15年。想知道愛滋病有咩可能出現嘅病徵治療方法同點樣預防？咁就要睇埋落去啦！ 愛滋病的常見徵狀 據統計資料顯示， 大約有一半受愛滋病病毒感染的人士會在十年內發展成為愛滋病患者。 至於已受感染而又未病發的人士則稱為受HIV感染者， 他們表面和常人無異， 外表亦沒有特徵， 但卻可將病毒傳染他人。  而受感染初期，患者可能會出現感冒、發燒、疲倦、淋巴腺腫脹、體重急降等嘅徵狀，又或可能毫無病徵，外表與常人無異。

其實個知都想戰鬥時持久啲架啦！但係點先可以持久啲呢？想持久啲可以由內到外去幫手，總結左有以下呢四個方法幫到手，一齊嚟睇下～ 1.補腎正所謂好腎好腰又好力，啪得多好傷腎，腎一傷又影響性表現；想有好既持久力，最簡單從補腎入手。*草姬 蟲草 – 第四代CS4膠囊 (保腎＋保肝加強版)：https://www.jdailymall.com/product/cordyceps-mycelia-sc4-3box/*草姬－元氣腎寶：https://www.jdailymall.com/product/herbs-human-vital-super/*神盾海狗丸https://www.jdailymall.com/product/stronh-seal-pills/*擎天柱https://www.jdailymall.com/product/fu2-man-strong-pills-40caps-3-box/2.使用持久噴霧/精華有效減低敏感度，從而減低刺激感，冇咁易想射話就可以享受長戰冇問題！*德國pjur碧宜潤 Superhero持久噴霧(不含麻痺成份)：https://www.jdailymall.com/product/pjur-superhero-performance-spray/*德國pjur碧宜潤 med PRO-LONG 持久精華：https://www.jdailymall.com/product/med-pro-long-serum-package/*德國pjur碧宜潤 med PRO-LONG 草本持久噴霧：https://www.jdailymall.com/product/pjur-med-pro-long-spary/*德國pjur碧宜潤 Superhero 強效型 持久精華 (不含麻痺成份) ：https://www.jdailymall.com/product/pjur-superhero-serum_package/*德國pjur碧宜潤 med PRO-LONG...

瑪卡介紹｜常見瑪卡種類｜瑪卡的功效｜食用瑪卡的份量｜服食瑪卡的注意事項｜瑪卡產品一覽｜常見問題｜優惠碼 瑪卡到底係咩黎？ 瑪卡（Maca）被稱為秘魯人蔘、印加蘿蔔，佢嘅原產地係南美洲安第斯山脈嘅一種十字花科獨行菜屬植物，學名叫做Lepidium meyenii。瑪卡嘅葉子為橢圓，根莖形似小圓蘿蔔，係當地有「秘魯國寶」之稱。 瑪卡係當地有煮食同藥用嘅悠久歷史，主要可食用嘅部分是瑪卡根，通常會將瑪卡根完成乾燥程序後再進行加工處理，最後加工成粉狀、片狀、膠囊或是液體等形式。 https://youtu.be/viZZJWzI0Mc