Jdailyhealth 健康研究所

下體嘅長度同尺寸一向都牽繫著男性嘅自尊心，每個男人無論係廁所、更衣室等地方，有時會睇到其他人JJ嘅大細都難免會有所比較。但係大家知唔知道，原來係我哋嘅日常生活中一啲小毛病或問題，都有機會令你嘅JJ縮細、精子質量變差？今日Jdailyhealth就同大家講吓三個令JJ縮細嘅原因。 （一）過度肥胖  原來肥胖都會令JJ縮細、精子變差？肥胖研究學會創立人孫崇發博士指出，每當男性嘅體重每增加5公斤，JJ就會縮短1公分。咁係因為陰莖會因被厚厚嘅脂肪包埋著而變短，更有可能因為感覺變短咗而造成心理陰影，可能更加妨礙性生活。所以大肚腩確實會影響JJ嘅尺寸同狀態！ 而且，當JJ包上一層厚脂肪嘅時候，不單止會令下體散熱慢，再加上大脾係行路嘅時候成日會摩擦變熱，而導致睪丸長期處在較高溫度，就會降低生產精，所以肥胖會導致精蟲數變得稀少、質量變差。 （二）中過肺炎

愛滋病又稱後天免疫力缺乏綜合症。愛滋病係免疫系統受到愛滋病毒感染後，人嘅免疫系統逐漸衰弱所引發出嘅多種疾病。愛滋病主要因性接觸、共用染有愛滋病病毒血液嘅注射工具或者個人物品或母胎傳播感染。愛滋病患者可能一直都未有病徵，外表亦與常人無異。愛滋病患者感染愛滋病病毒後，潛伏期可達10至15年。想知道愛滋病有咩可能出現嘅病徵治療方法同點樣預防？咁就要睇埋落去啦！ 愛滋病的常見徵狀 據統計資料顯示， 大約有一半受愛滋病病毒感染的人士會在十年內發展成為愛滋病患者。 至於已受感染而又未病發的人士則稱為受HIV感染者， 他們表面和常人無異， 外表亦沒有特徵， 但卻可將病毒傳染他人。  而受感染初期，患者可能會出現感冒、發燒、疲倦、淋巴腺腫脹、體重急降等嘅徵狀，又或可能毫無病徵，外表與常人無異。

Jdailyhealth特別關注男士健康，研究分析男士健康問題，黎緊會一步步整合及講解最常見嘅男士疾病及方案。今篇就以介紹方式，一次過整合同分類我地最常見嘅20個疾病列表，再集中講當中6個身體高危地區(器官)，大家一定要注意！首先就資料搜集一下數據，香港男士有咩最常見疾病？呢啲病我地又會唔會遇到？有咩要留意同解決辦法？先數一數男士常見疾病(資訊來自香港衛生署)男士常見癌症： 大腸癌 肝癌 肺癌 鼻咽癌 前列腺癌 睪丸癌泌尿生殖類別：不育龜頭炎早洩陽痿前列腺肥大陰莖硬結症性病/傳染病：愛滋病淋病陰部疱疹尿道炎梅毒心臟血管／循環系統：心臟病中風高血壓痔瘡以上都係同我地男士特別有關連嘅疾病，有部份生活化一些，又有部份就嚴重啲未有事嘅可先留意下啲名；有留意緊關注呢方面嘅話，我地會陸續再揀重點出來講解；如果已經有以上嘅病症，又有需要想找幫手，可以同我地聯絡看看有無轉介啊。如暫未有以上的話，而以下呢6個身體器官就要特別留意，一有咩事就要加緊Check！六個一定要意嘅高危部位！ 1）心臟心臟病是香港男士頭號殺手之一，2018年有超過3000個男士死於心臟病，而當中68%為冠心病。好多時因為吸煙及壓力，加上少運動又多食高脂食物而成，加上高膽固醇、肥胖、糖尿病或家族冠心病史，而對心臟做成影響。而男士們機能上，都依靠心血管系統供血供氧以及營養物質，呢邊面就特別需要注意！2）睪丸睪丸是男人最重要的性器官，睪丸主要有兩大作用，一是產生精子，維持生殖；二是產生雄激素，維持男性性徵同生育。另外都對免疫力同骨骼增長等有重要作用。如果你有隱睪或睪丸異常發展的病史，或家族中有人曾患睪丸癌，或最近出現無痛腫塊，陰囊沉重，下腹隱痛，就要小心留意睪丸癌。3）肺肺癌係香港致命率第一的癌症，每年約有近4000人死於肺癌。而當中患者以40歲以上男士居多，原因主要為吸煙，工業／職業相關吸入化學品等。4）肝肝病相關都係都市常見病之一，以男性為主，通常包括慢性肝炎，肝硬化，肝癌等。長期酗酒、長期大量服藥、長期暴露於環境中的毒物、患有相關遺傳病等，都是引起肝硬化的重要危險因素。而肝硬化再進一步發展，可引起肝癌。5）大腸我地生活習慣之中，就一定關連到大腸，多唔多大便？有無便秘？而當中大腸癌更加係第二常見病及第二死亡率高的癌症而相關的都有大腸瘜肉、腫瘤等症，如果想及時查到就可能要定期去檢查喇。6）前列腺睇返資料，男性疾病當中，男士去到一定年紀時，唔多唔少都會遇到前列腺問題。我地大概到50歲時就更加必需注意，加上眾多癌症當中，前列腺癌係發病率升幅最快嘅癌症之一，我地都必備留意，或多多保養。如果對以上有懷疑或想了解更多，記得立即找醫生！ Avo保險 X Jdaily 男士癌症保障網上投保輸入優惠碼「JDAILY」可享額外高達75折年保費低至$110起！www.heyavo.com

根據日本傳媒報道，寫真女星片瀬美月嘅經紀公司昨日（26日）發訃聞，證實片瀬美月已經喺21日離世，終年26歲。 片瀬美月喺2014年出道，一直係電影、電視劇同寫真界都非常活躍咗九年時間。片瀬美月曾經發行過多本寫真集和寫真DVD，風格偏向清新自然，深受粉絲喜愛。 英年早逝震驚粉絲 網民紛紛表示可惜 經紀公司對於突然收到死訊感到好震驚，表示：「至今仲未能夠接受事實。」

喺電視度見到御藥堂依個品牌咁多年，相信都應該知道御藥堂依隻老牌子有幾可靠，而御藥堂亦有專門解男士問題嘅保健品，今日我就嚟介紹吓御藥堂前列爽嘅成分同有咩功效啦！ 男人一到三十歲就會開始出現各樣令人困擾嘅男士專屬問題，如活力不足、頻尿、難排尿、甚至有前列腺疾病。御藥堂前列爽係由天然草本成分製成，針對男士前列腺健康，有助改善男士活力下降問題、保持青春，達到補陽強精嘅效果。御藥堂前列爽適合年紀大、開始覺得活力不足，前列線出現問題嘅男士們。 御藥堂前列爽嘅主要成份有鋸棕櫚、茄精華以及南瓜籽。 鋸棕櫚又稱鋸草，能針對解決男性攝護腺問題，並且能夠增強睾丸功能。 茄精華即係我地常講嘅茄紅素，茄紅素除咗有抗氧化作用，可以幫助提升身體的免疫力外。仲有助對抗同治療前列腺疾病。 而南瓜籽則含有男性荷爾蒙嘅活性成分，能夠有助解決男性攝護腺肥大，從而改善排尿障礙嘅問題。

想生育但精子不足點算？食生蠔有冇幫助？ 中醫師Leo：「生蠔係有一啲物質幫我地做精子既，但理論上均衡飲食已經係可以好好製造到精子，如果想生BB呢～我地首先啲精子量要夠多！同夠活躍！要游水游得好～其次就係畸形既精子要少！呢個就係健康既精子，如果無精就要食藥啦～」 上JDaily Mall望下有咩無藥性既既補品幫到你喔～ JdailyMall：https://www.jdailymall.com/仁美專科中醫診所 曹信恩中醫師：https://www.facebook.com/leochoec/

想減肥留意！原來在疫情之下，有三分一香港人的體重平均上升了一成？！ 香港肥胖學會委託香港民意研究於2022年5月27日至6月6日進行調查，一共訪問咗559位18歲或以上的香港市民。根據調查發現，受訪市民中，有三成港人表示由於怕外出受感染而減少做運動；其中有八成港人表示，因為運動時要戴口罩覺得不舒服，所以減少咗運動的意欲。另外，超過兩成港人認為，疫情下較難控制體重，不少感受壓力，出現抗疫疲勞，更有比以往更常叫外賣和吃零食的情況。 如果你的BMI超過23，就已經響起警報！如果想要自己調整生活模式，就要留意以下的要點啦！ （一）減肥勿操之過急 無論想減肥的心有多麼急切，亦不應採取極端、不適合自己的減肥方法。例如不吃早午餐挨餓，餐前過餓反而做成反效果，進食時亦應多咀嚼，切忌狼吞虎嚥。 （二）注意飲食

好多兄弟反映補健品太多選擇唔知點揀好？其實首先要分清楚男士補健品同偉哥唔同～唔會即時有反應既我地Jdaily Mall上所有既補健品都係純天然不含藥性的，而且係補充返你缺少及損耗左既野～ 而我地銷售NO.1既「黑鑽瑪卡」到底又有乜好呢？！秘魯黑鑽瑪卡膠囊為100%純黑瑪卡製，以15倍濃縮精華提煉，絕不含藥物成份，完全天然，安全可靠，無副作用，為男直益精助陽，強壯機能的聖品，適合長期服用。具有多種營養功效及促進男士機能既作用，可以滋補強身，食用過的人會有體力充沛、精神旺盛的感覺。瑪卡是有助激發慾望，增強男士機能，提升持久力，更有效擊退疲勞及舒援壓力。 一般男士想補充下都建議食瑪卡先，基本入門版喔。 JdailyMAll 有得買啦～入去連結望望詳細版產品資訊啦！秘魯黑鑽瑪卡膠囊：https://www.jdailymall.com/product/energie_black_maca_package/