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根據日本傳媒報道，寫真女星片瀬美月嘅經紀公司昨日（26日）發訃聞，證實片瀬美月已經喺21日離世，終年26歲。 片瀬美月喺2014年出道，一直係電影、電視劇同寫真界都非常活躍咗九年時間。片瀬美月曾經發行過多本寫真集和寫真DVD，風格偏向清新自然，深受粉絲喜愛。 英年早逝震驚粉絲 網民紛紛表示可惜 經紀公司對於突然收到死訊感到好震驚，表示：「至今仲未能夠接受事實。」

之前就講過黑瑪卡幾時食好，有人話唔係買左黑瑪卡但都想知應該幾時食好？ 有部份就無講幾時，就話每日1次，每次3粒有部份就寫話空肚、有部份寫話餐後服 為到呢個情況，我地問過顧問：「其實保健品在空肚情況下吸收比較快，但空肚情況下服，有機會胃部不適，唔少人甚至因為膠囊而出再現”銀”胃情況。其實理論層面上，實際上作為保健品，只需吸收得哂就夠了，唔使特別追求吸收得快，因此建議，為穩陣起見飽肚食比較好！當然有別的補充品如消化酶，就最好餐前空腹食」 顧問解答就建議飽肚食，大家自行參考啊～ 🔎加入TG健康交流谷：https://bit.ly/2VOi4Sa有健康顧問解答大家問題，間唔時仲會Share一啲保健嘅資訊架～

上一編講到點解均衡飲食咁重要？均衡飲食要有肉、有菜、有澱粉質，咁當中澱粉質就係成日講既碳水化合物。 碳水化合物即係我地既主食，例如：白飯，粥，粉麵，麵包等。但原來呢啲碳水化合物既GI值好高，咩係GI值？ (Glycemic Index 升糖指數)簡單嚟講係食物造成血糖上升嘅指數。 我們能選擇低GI值既食物，低GI食物會令血糖維持穩定狀態，供應細胞利用。如配合高纖維食物能減慢消化速度,避免血糖驟升。低GI值可選擇一些全穀食物，豆類，綠色蔬菜，多數海鮮及肉類等。 資料來自 Energy Park Fitness 教練BG：https://www.instagram.com/bgbgg/

我哋之前收到好多人嘅DM問有關瑪卡嘅疑問，今日我哋就解答大家比較常問嘅問題！ （一）想問吓邊款瑪卡最合適？ 當選擇瑪卡產品嘅時候，大家應該挑選有效果、性價比高，能夠針對自己嘅問題瑪卡產品。 有明確目標想提高性能力表現嘅男士，建議購買「金剛黑瑪卡」或者「秘魯黑鑽瑪卡」高濃縮提煉以及$3xx/盒嘅價錢又唔算貴好多，Jdailymall 仲長期有多盒優惠，係效果最好嘅瑪卡產品。 仔細睇，金剛黑瑪卡雖然比秘魯黑瑪卡有更高濃縮度提煉、可吸收嘅精華有更多，不過其實都視乎個人身體可承受嘅份量，如體質較虛就不適宜過度補充太多營養，會造成虛不受補嘅情況。

「草姬」香港著名嘅老品牌，自1998年創立至今已有20年歷史，一直以來提供各類優質保健產品，而所有產品都經香港政府認可的檢測機構進行測試， 確保產品附合衛生署規定的安全標準。相信老牌子產品大家自然有信心保證，食用時更感安全放心。 草姬 元氣腎寶 針對人群： 草姬 元氣腎寶適合精力不足、體虛易倦，失眠易醒、多夢健忘，腎氣虧損嘅人士 草姬  元氣腎寶 有咩功效？

Health Proof 康寶庫 由獲GMP、ISO22000等認證廠房製造，包裝程序亦獲得ISO22000及HACCP認證，產品均經過嚴謹的安全測試，確保各種健康產品品質達到國際標準，有相當可靠嘅安全認證同獎項，咁就可以更安心服用，而今日就同介紹Health Proof 康寶庫嘅產品——番茄紅素精華，一齊嚟睇吓​​番茄紅素精華嘅成分同有咩功效啦！ Health Proof 康寶庫 番茄紅素精華針對人群： Health Proof 康寶庫 番茄紅素精華適合身體常感疲勞、常感疲倦欠缺活力、長期操勞生活壓力同注重男士持久耐力嘅人士。

農本方係一間專門開發中藥配方膠囊產品嘅著名品牌，2014年更獲得全港處方濃縮中藥嘅銷量第一冠軍。今日JdailyHealth就同大家介紹農本方右歸丸係咩嚟，有咩主要成份同埋功效啦！ 農本方右歸丸主治腎陽不足嘅問題。腎陽虛嘅症狀如怕凍、四肢冰冷，腰脊虛弱，陽痿或遺精，陽衰不孕，或者食量變少，大便異常，或小便失禁，舌淡苔白，脈象沈而且遲。而有農本方右歸丸就有溫壯腎陽，補血填精，收培補腎中元陽嘅功效。 現時，農本方右歸丸主要增強內分泌功能，強心。右歸丸能改善性機能減退、精子缺乏導致不孕、腰肌勞損、哮喘、支氣管炎、慢性腎炎、慢性腎功能衰竭、坐骨神經痛、腰痛、衰老等問題。 農本方右歸丸嘅主要成份有熟地黃，山藥，枸杞子，菟絲子，杜仲，鹿角膠，山茱萸，當歸，熟附子，肉桂。 枸杞子補益肝腎熟地黃、山藥、山茱萸能填補三陰菟絲子、杜仲能強腰益精當歸能養血補虛，加強補益陰陽熟附子、肉桂、鹿角膠能溫補腎中的元陽

有啲兄弟身體長期好似火爐咁，熱辣辣架！～身體熱會有咩影響呢？！ 健康顧問話：『如果身體有地方係長期發炎嘅，中醫角度係有火/有熱，條脷紅卜卜/啲脷台黃色嘅，平時覺得熱。會好易燒乾身體嘅血，唔夠血就大獲啦，好易會甩頭髮。避免食太多啦，如果係office工嘅，碗飯同你個拳頭差唔多大就差唔多嫁啦。辣嘢，熱氣嘢都唔好食咁多。每一啖飯𡁻得耐啲，30下以上，避免消化得唔好化熱。唔好食咁多肉啦。目標是避免身體發炎。』 魚油可以消炎就係人都知啦！～綜合配方仲可以全面改善曬tim～日本野口醫學 – 海洋之力磷蝦油深海魚油：https://www.jdailymall.com/product/noguchi-krill-fish-oil/