Jdailyhealth 健康研究所

腎虛是指腎精不足，腎虧是指極度不足，兩者都係同一樣野，只不過係唔同程度，以下呢六大影響你又有冇？ 1.骨骼脆弱易損：「腎藏精，主骨生髓」，當年紀漸大腎精不足，骨頭自然變脆弱，容易骨折。另外「齒為骨之餘」中醫認為牙齒亦屬於你骨，所以腎精不足，牙齒會鬆動甚至脫。 2.水液代謝問題：「腎主水」即腎負責水液代謝、輸布排泄。如果下肢水腫、尿頻、夜尿、排尿困難，多由腎功能不足引起的水所致。 3.聽力衰退：「腎開竅於耳」即腎精充足，就保持到耳力靈敏。相反，腎精不足，聽力會受影響，或未到老到(約三、四十歲)已出現耳鳴。 4.排泄與性能力問題：「腎開竅於二陰」，二陰分別指前陰與後陰，前陰與排尿及生殖相關，腎精不足影響排尿問題、男士陽萎早泄、不孕不育等。後陰與大便排泄相關，可致便秘或泄瀉。 5.秀髮乾枯：「腎其華在髮」指頭髮是腎氣盛衰的外在表現，腎好則毛髮豐盈亮澤，反之則乾枯花白，容易掉髮。

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有無人同我一樣，明明只係20幾歲，等好耐先痾到尿，仲成日好似痾唔清咁要成日去經常尿急，有時仲半夜瞓覺起身痾夜尿 -------------------------------其實尿頻、夜尿有好多原因好似腎虛、腎病、失眠、糖尿病甚至前列腺癌都可能有關 建議先控制一下日常生活習慣，臨睡前減少飲水，都節制一下減少資源損耗，另外以保健品幫助身體補充腎臟精華，腎虛尿頻問題就能慢慢改善 而另一個潛伏問題 -「前列腺癌」，雖然屬香港頭3大男性常見癌症但大部份病發年齡都超過50+，不過定期做身體檢查或搵醫生診症，及早搵出原因，對症下藥都係好既 如果大家想預早有個保障，可以了解一下保險而家市面上就有Avo男士癌症保障方案，特別覆蓋男士癌症好似前列腺、睾丸、陰莖都有得保資訊由Avo保險提供，大家可以去了解一下了解更多：https://bit.ly/34bFHZo

腎虛有冇樣睇？原來腎虛身體都會發出警號喔～ 中醫師Leo話如果你有以下情況都要注意啦：1. 瞓到半夜要痾尿，一晚2-3之次 2. 日頭飲完水，轉頭好快想痾尿3. 經常有耳嗚，尤其是係行完房或者打完J會都會耳仔嚮4. 條腰同膝頭開始易攰，冇乜力5. 甩多左頭髮等等～中左？咁極大可能你有腎虛啦～ 兄弟們，當留意到有呢啲情況出現就要解決啦，再繼續唔理唔理～積落嚟就會更嚴重！隨時由腎虛變成腎虧架！～所以冇事要搵專業既人士幫幫手，再唔係睇下JDaily Mall有咩岩你幫到手啦～ JdailyMall：https://www.jdailymall.com/仁美專科中醫診所 曹信恩中醫師：https://www.facebook.com/leochoec/

淋病係一種常見的疾病，由淋病雙球菌所致，主要係經性接觸傳播感染得來的疾病，如果唔及時去醫，淋病嘅病菌仲可能會蔓延至其他器官，對其他器官造成損害，嚴重甚至會影響全身！想知道淋病有咩可能出現嘅症狀治療方法同點樣預防？咁就要睇埋落去啦！ 淋病的常見症狀 有啲患者可能冇病徵。但大部份患者會係性接觸後兩至五日會出現病徵。一般病徵係生殖器官流出異常嘅分泌物，小便時感到灼痛，女性性交時更會感到痛楚。淋病亦都會通過肛交或口交嘅時候，令肛門或喉嚨受到感染，甚至會出現肛門流膿或喉痛嘅現象。 淋病的治療方法 治療淋病需要服用抗生素。而患者必須服用醫生處方嘅所有藥物，先至有效根治淋病。為確保徹底根治這病，患者康復後仍需要接受醫生或診所嘅跟進檢查，以防復發，如果唔好好醫治，淋病會蔓延同損害其他器官，男性患者可能因此引致睪丸感染，而女性患者可能會因此引發盤腔發炎而導致不育嘅情況。另外，患者若缺乏治療，亦好有可能引致關節、皮膚及眼睛出現問題。

近日台灣報道有一對姐弟發育不正常，母親因為覺得7歲兒子生殖器過於短小，只係長1cm，此帶弟弟去求醫。醫生檢查後發現弟弟嘅狀況確實有異常，係進一步詢問家庭狀況下，發現男童嘅9歲姐姐發育情況同樣有問題，姐姐只有9歲但乳房已開始發育而且已有月經，明顯係性早熟的情況。醫生為姐弟驗尿後，發現兩人尿液所含嘅塑化劑濃度均超過正常值逾3倍，醫院推測患者因居於夜市附近，家人可能長期有買熱食外賣習慣，因此長時間進食使用塑膠製器皿盛載高熱食物所導致兩人發育異常嘅主因。 微波爐食品亦可能易含塑化劑 對於塑膠製品在加熱後釋出塑化劑，繼而被人體攝入之風險，香港食物安全中心指塑膠物料分為多個種類，僅少數在生產過程中必須使用塑化劑，故並未所有塑膠製品均有風險。例如微波爐食品的包裝大多數都係不耐熱嘅塑膠，因此更容易令塑化劑在微波爐受熱後釋出，繼而被人體吸收。 食安中心提塑膠容器安全守則 香港食物安全中心提出多項重點，給予市民參考避免受塑化劑所害。

你有冇試過？朝早起身嘅時候，眼睛浮腫，臉好似大左成個圈咁❗等到眼睛同臉唔腫，小腿同腳可能又會腫❗ 點先可以去解決水腫問題？其實飲水反而非常重要，因為當你飲得唔夠水嘅時候，身體就會為左防止脫水將身體入面嘅水份儲存起來，防止身體通過排汗、排泄等方式流失，結果儲存喺身體入面嘅水份就會積聚，所以keep住補充足夠水份可以令到身體機制知道身體並唔係處於一個缺水嘅狀態，自然會排走儲存身體入面多餘水份💧。除此之外，做運動同拉筋亦都可以有助排出汗水，增加血液循環，減少水腫問題✅。 你有冇飲夠水啊？腎功能正常的人每天喝水量應該是「每公斤體重×30毫升」，大約是在2000毫升左右～ 兄弟們記得飲多水啊～健康啲啊嘛！～ 資料來自 Energy Park Fitness 教練Anson：https://instagram.com/__ansste__

成日聽人講有禿頭、脫髮問題可以試吓植髮解決，但係又唔知自己適唔適合植髮？今日Jdaily Health 同大家拆解植髮的原理，睇吓邊啲人群適合做植髮手術。 植髮的原理是什麼？ 植髮手術的原理並不複雜，主要是將後枕部不會受到雄性荷爾蒙影響而萎縮的毛囊，藉由手術的方式移植到前額或是頂部的脫髮區域，是一種將本身現有頭髮做重新分配的概念，讓脫髮區域重新擁有毛囊，可以再度生返毛髮。 由於後枕部的毛囊唔會受雄性荷爾蒙影響，因此從後枕部移植到其他雄性禿落髮區的頭髮是可以長久存活，不會再受雄性賀爾蒙攻擊而掉落的。所以雄性禿的患者在植髮後的滿意度通常頗高，因為原本持續退後的髮線成功得救，而且只要配合醫師的治療之後就不太會再甩頭髮。 植髮手術的三大關鍵步驟分為「取髮」、「分髮」以及「種髮」這三個步驟。首先醫師必須從供髮區（通常係不易受到雄性禿影響的後枕部）取得要種植的毛囊，接下來仔細把取下的毛髮分好並剔除掉受損不適合種植的毛囊，最後再將毛囊種植到規劃好的植髮區域。