Jdailyhealth 健康研究所

原來甩頭髮可能係你內分泌失調喎！ 情況1:「肥左」之後，頭髮甩多左。人到中年少左運動，飲食不節制，限聚令之下，大家都肥左嫁啦。脂肪細胞好衰嫁，如果佢太多會令到人內分泌失調。節制一下飲食，做返GYM，打下波，踢下波。就冇咁易內分泌失調架啦！ 情況2: 題外話：如果你住係倫敦/新加坡住，而甩頭髮。如果你住響衣兩個城巿，又發覺自己開始肥左又脫髮。有機會關這兩個地方的食水循環問題事，請安裝食水過濾，搵下有冇可以過濾䧳激素的過濾，或者日日飲樽裝水，或者搬，或者自己 屋企用Ozone整個簡單嘅第三級污水過濾。 因為內分泌失調而甩髮既仲可以補救，把握時間，搞返掂身子啦～

JDailyHealth今次就特別請來Heily Ma做主持，去探訪中醫Leo，為一眾兄弟們解答一下你地晚疑問，一些有關生活上既壞習慣，了解腎虛徵狀逐同解決方法！ Jdailymall多左唔同健康保健品比大家選擇，但到底點食先最好？身體出現咩情況食先最岩？ 一齊睇下個訪問啦～記得訂閱埋我哋youtube channel 啦～ https://youtu.be/M5tStPObJ2E 重溫片中問題：問：夜瞓，通宵煲劇，食煎炸野，打機，打J，呢啲壞習慣對個腎有冇影響？答：食肥膩野係唔會直接影響個腎，但夜瞓，通宵唔瞓，成日太J就會直接影響個腎

導致成個人腎虧的罪魁禍首到底係咩？以下四個原因皆有可能令腎精損傷導致腎虧，一齊嚟睇下點解啦～ 1.睡眠不足，晚睡(到凌晨2、3點先瞓）。 2.飲食不節制，營養單一，每日進食同類型的食物，無法攝取足夠營養。 3.多吃生冷、寒冷、煎炸、熱氣食物。 4.不良生活習慣，經常飲酒、吸煙、過度手淫、房事過多。 有以上小壞習慣就要留意啦～長期之下就會影響愈大啦！～

【61%人係過份持久！】我地Jdailyhealth健康研究所，會定期以唔同主題，問下大家情況大家有個知字都好，了解下自己係邊類別，下一步再慢慢搵下方法 黎緊定期會在IG Story做下民意投票《民調2揀1》今次就問問大家運動時，係過份持久定係太快射喺1000名投票人士中，61%係太耐，39%係太快 唔知大家又係邊種呢？我地已經問緊顧問有咩方法下一步會再分享比大家知Jdailyhealth健康研究所IG：https://www.instagram.com/jdailyhealthcare_/Jdailyhealth健康研究所 Facebook：https://www.facebook.com/jdailyhealthcare

唔知大家運動嘅時候有冇做足安全措施降低性病嘅風險呢？性病（STD）通常都是通過性行為傳播感染，或共用染有病毒血液嘅個人物品或者刺針工具等傳播和感染。常見嘅性病有愛滋病、梅毒、淋病、衣原體、陰道滴蟲等。 假如懷疑自己可能受到感染， 就應該立即去接受愛滋病病毒抗體測試，千其唔好諗住去借紅十字會捐血嘅抗體測試，唔單止血液測試未必顯示到出來， 唔小心捐出血液含有病毒亦可能會傳染俾其他人㗎！所以最好都係用返正當途徑檢查最安全。 醫院會點樣檢查？ 檢查愛滋病： 血液測試：患者可透過血液測試來確定身體是否染有愛滋病病毒抗體。患者感染愛滋病病毒後，一般需要3個月製造病毒抗體。當測試呈陽性反應(+ve)，表示你已感染愛滋病病毒，並可將病毒傳染他人。如測試呈陰性反應(-ve)，表示你並未感染愛滋病病毒，或已受到感染但身體尚未製造抗體。

Hello小編，我之前係外面買左啲保健食品，好似d乜野強肝強腎嘅產品但係用左都有半年有多，唔單止自己身體無乜明顯改善行房時更加同之前無分別，搞到我老婆都話我食完無用，都係咁既水平其實係咪我自己個人有問題呀？ Comment： 市面有好多唔同嘅保健品，都標榜有唔同嘅功效到底點選購同是不是一定適合自己呢？而食嘅時候又有無注意埋自己個人生活習慣？ 每個人嘅體質同生活習慣都大有不同，如果只係純依賴保健品係唔夠的需要配合均衡飲食同生活習慣，好似淨係靠補習都唔得，同時都需要自己溫習一樣 如果想尋求協助，想睇睇邊款最適合自己而家網上都有顧問嘅報告，可以係無需見面下，幫你揾到原因同埋建議返適合你嘅產品咁就唔洗盲目咁去亂試產品啦

醫師話「肝主筋，而J又係男人條宗筋，如果肝唔好，條J就唔會好」 因此其實只要護好肝，對男士機能都好有幫助。 今篇就講下有邊種生活習慣對個肝唔好，首先就以夜瞓為首！ 夜瞓 身體嘅氣每日到晚上11點-1點行膽經，1點-3點行肝經，響衣個時間身體應該要瞓緊，等個肝膽都有機會排下毒。 咁好多時候生活響香港，晩上先係難得嘅清靜時間去睇下日本電影/去做下運動/做下愛做的事/打下怪獸/睇下美股。 個肝基本上冇乜邊個話好好嘅。所以開始食下啲護肝嘅補充品，除左精神啲，仲可以減低老左嘅時候個肝患上嚴重疾病嘅風險。 曾經有個太緊張嘅客人問我：最佳嘅瞓覺時間係幾多點？ 本身我叫佢唔好問，答左又做唔倒會傷心，佢話佢想知。 其實最佳一定係太陽落山就休息囉(笑) 都巿人，11點瞓倒好好嫁啦。

唔知大家有冇試過因為長期染髮搞到個頭枯燥乾旱、成日甩頭髮、成個頭都係好似落雪咁多嘅頭皮屑？想知染髮殘留物對身體三大害處？同埋專家教你點樣檢查頭皮，有咩方法可以清走頭皮上嘅染髮殘留物？咁就要留意呢篇文啦！ （一）長期染髮會導致脫髮 其實只要染一次，頭髮就會損傷一次！由其染髮嘅顏色越淺，頭皮受到傷害會越大。如果大家想染偏灰或者淺色嘅顏色，通常都需要漂頭髮先，顏色越淺要漂嘅次數亦會越多，而漂髮呢個行為更加重咗對頭髮、頭皮嘅傷害。 染髮會導致頭皮嘅角質層嘅毛鱗片脫落、頭皮嘅孔隙度變大、大量蛋白質變性或減少，就會令頭髮會變得毛糙、易斷、乾枯、分叉、失去柔軟同韌性。 如果無間斷地染髮，染髮產品中嘅化學成分會對頭皮造成一定嘅刺激和損傷，更容易堵塞頭皮，所以長遠有機會令頭髮變薄、變幼，並可能加速掉落而造成脫髮。