『補健品幾時食好「空肚食」定「包肚食」?』

oct

之前就講過黑瑪卡幾時食好,有人話唔係買左黑瑪卡但都想知應該幾時食好?

有部份就無講幾時,就話每日1次,每次3粒
有部份就寫話空肚、有部份寫話餐後服

為到呢個情況,我地問過顧問:
「其實保健品在空肚情況下吸收比較快,但空肚情況下服,有機會胃部不適,唔少人甚至因為膠囊而出再現”銀”胃情況。其實理論層面上,實際上作為保健品,只需吸收得哂就夠了,唔使特別追求吸收得快,因此建議,為穩陣起見飽肚食比較好!
當然有別的補充品如消化酶,就最好餐前空腹食」

顧問解答就建議飽肚食,大家自行參考啊~

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