之前就講過黑瑪卡幾時食好，有人話唔係買左黑瑪卡但都想知應該幾時食好？
有部份就無講幾時，就話每日1次，每次3粒
有部份就寫話空肚、有部份寫話餐後服
為到呢個情況，我地問過顧問：
「其實保健品在空肚情況下吸收比較快，但空肚情況下服，有機會胃部不適，唔少人甚至因為膠囊而出再現”銀”胃情況。其實理論層面上，實際上作為保健品，只需吸收得哂就夠了，唔使特別追求吸收得快，因此建議，為穩陣起見飽肚食比較好！
當然有別的補充品如消化酶，就最好餐前空腹食」
顧問解答就建議飽肚食，大家自行參考啊～
🔎加入TG健康交流谷：https://bit.ly/2VOi4Sa
有健康顧問解答大家問題，間唔時仲會Share一啲保健嘅資訊架～
