jdailymallbanner

要想肝臟好 首先就要要戒甜做起

0
醫師話「肝主筋,而J又係男人條宗筋,如果肝唔好,條J就唔會好」 因此其實只要護好肝,對男士機能都好有幫助。 今篇就講下有邊種生活習慣對個肝唔好,其中一個就係食得太甜! 所以話要想肝臟好 首先就要要戒甜做起 顧問: 甜嘢真係好難搞,我本人都用左好多好多方法先可以唔食咁多。 衣家啲廢水呀,可樂,加好多好多白沙糖,白沙糖分解左之後嘅果糖係要好多工程,好傷嫁。 所以點解有啲人生酮食飲食左之後會咁健康,其中一樣就係避左果糖對個肝嘅影響

『白髮脫髮』你有冇?有冇諗過係你「內分泌失調」

0
原來甩頭髮可能係你內分泌失調喎! 情況1:「肥左」之後,頭髮甩多左。人到中年少左運動,飲食不節制,限聚令之下,大家都肥左嫁啦。脂肪細胞好衰嫁,如果佢太多會令到人內分泌失調。節制一下飲食,做返GYM,打下波,踢下波。就冇咁易內分泌失調架啦! 情況2: 題外話:如果你住係倫敦/新加坡住,而甩頭髮。如果你住響衣兩個城巿,又發覺自己開始肥左又脫髮。有機會關這兩個地方的食水循環問題事,請安裝食水過濾,搵下有冇可以過濾䧳激素的過濾,或者日日飲樽裝水,或者搬,或者自己 屋企用Ozone整個簡單嘅第三級污水過濾。 因為內分泌失調而甩髮既仲可以補救,把握時間,搞返掂身子啦~

『捱夜傷身』?你又係唔係每個Weekend都狂歡

0
呢個weekend限聚令岩岩放寛!wow~14日又14日,足足悶左28日。大佬,成個月啦!4人聚變返8人聚!酒吧波樓又開返,仲唔約齊兄弟放監出去威~唔玩到天光都唔洗旨意走啊!咦~~~點解第二日瞓醒仲咁攰既,周身骨痛人又呆~瞓返兩日都未回足氣?睡眠時間是身體自我修復的重要階段,晚上11點後係人體主要器官修復既黃金時段,呢個時間應該好好睡眠進行修復及排毒。以為一次半次出去玩,冇事既!其實正正突然捱夜反而搞到生理時鍾亂曬龍咯!~仲未計你又煙又酒呢~捱夜會對人體造成全面性的傷害:1. 免疫力下降,增加心血管疾病風險2. 影響工作和學習效率3. 肌膚受損早衰4. 體重增加 所以唔好睇小一次半次既夜瞓啦~其實大家都只係想放鬆下啫。。。想捱夜又冇咁傷,最好為身體補充返足夠既營養,食下Supplement,多啲做下運動啦!

男士要想護好個肝 日常生活飲食習慣要注意!

0
醫師話「肝主筋,而J又係男人條宗筋,如果肝唔好,條J就唔會好」 因此其實只要護好肝,對男士機能都好有幫助。 而如果男士想護好個肝 日常生活飲食習慣要注意! 注意日常飲食 - 可能會吸收過多唔同毒素 個肝主要係幫你解下毒咁嘅,毒嘅嘢其實周圍都係,總之唔係天然有嘅嘢都有少少毒,加加埋埋就一個一壓力。好多客人諗返身體開始差嘅時間都係多左出街食之後,係嫁,你諗下個金拱門啲包呀,薯條呀,都唔會變壞嘅,連細菌都生長唔倒嘅哩,究竟可以係幾毒嘅嘢,我真係不敢想像。仲有啲腸仔呀,餐肉呀,衣啲都好毒嫁,個肝咪食食下真打柴囉 熱氣,辣油 煎炸嘢食,辣嘅油,早餐整個蛋牛治烘底,lunch 食個乾炒牛河,夜晚整個酸辣麵,醒之前食啲薯片。香港人都係鍾意熱氣嘢,仲有身體有一個趨勢就係有熱氣仲會想食啲肥膩嘢,所以都難搞嫁,生哂暗瘡呀,又好易頭痛,火爆呀。 飲酒 飲酒好傷肝,一嚟係啲酒唔靚,兩嚟係飲得太多。所以我只飲靚酒,啤酒好少係靚嘅,少飲少飲 缺乏運動 運動最佳的幫助是加強血液循環。肝臟血,當肝嘅血都得以循環全身,當中的氣都得以疏泄到全身。所以運動好疏肝,定期做下運動個人就無咁躁底。所以各位兄弟都要得閒帶囡囡去做下運動,比錢佢去玩下yoga,保證少啲煩惱。

『白髮脫髮』你有冇?成日乜都死忍「肝鬱化火」!

0
甩頭髮同個腎有關就係人都知啦!原來同個肝都有關係架!~肝又會受到情緒影響架喎~ 健康顧問話:『有時好嬲,但係為左份工,你忍。有時食左隻死貓,你忍。有時睇倒啲衰人,你知道唔夠佢打,你忍。覺得世界有唔公義,唔公平,你乜嘢都做唔倒,你只可以忍⋯⋯忍屎忍得多都便秘啦,「啲火忍住唔發出嚟響個肝度」就大獲啦!!!個肝長期有火燒哂啲血,好易又「冇頭髮」啦~』 髮麗濃:https://www.jdailymall.com/product/colli-g-teenera/強肝:https://www.jdailymall.com/product/liver-strength/Jarrow Formulas – Liver:https://www.jdailymall.com/product/jarrow-liver-optimizer/芝肝寶:https://www.jdailymall.com/product/herbs-liver-re-gen/草姬蟲草–第四代CS4膠囊 (保腎+保肝加強版):https://www.jdailymall.com/product/cordyceps-mycelia-sc4-3box/

你有每日一大便嗎?保持腸道暢通都對男士機能好有用

0
是咁的最近唔少客人表示大便冇咁理想,可能本身都唔係可以日日去嘅,衣家要3日先有一次。 大家留意一下有冇咁嘅情況: 1. 本身日日都好定時有得去大便 > 日日都有得去,但係唔定時 2. 本身日日唔定時有得去 > 屌,唔係日日有得去 3. 本身隔日一次大便 > 仆街,衣家兩三日先有一次,仲要好硬 如果是咁要留意一下啦,試下食完飯,或是搵啲得閒嘅時間,要做郁下兩隻腳,加強一下血氣嘅循環呀 試下: 1. 帶口罩落街行幾個圈,捉下小精靈又好,去睇下囡囡跑步又好,行半個小時 2. 冇公園喎,帶口罩去GYM行下跑步機,行半個鐘,帶定iPad 去睇 3. 冇GYM 冇公園喎,響屋企Un 腳,企響度,雙腳微微屈曲,un5分鐘休息一陣再un ,un半個鐘,可以一路睇Netflix 一路un 平時如果返工飲夠水嘅,可能work from Home 都會飲唔夠,注意返啦 每日都有大便係好重要嫁,唔好睇少呀,大便唔好又唔理,有一日連 J 都硬唔倒嫁。
70,985FansLike
39,978FollowersFollow

Recent Posts