『補腎功略』腎虧帶來的六大影響

腎虛是指腎精不足,腎虧是指極度不足,兩者都係同一樣野,只不過係唔同程度,以下呢六大影響你又有冇?

1.骨骼脆弱易損:
「腎藏精,主骨生髓」,當年紀漸大腎精不足,骨頭自然變脆弱,容易骨折。另外「齒為骨之餘」中醫認為牙齒亦屬於你骨,所以腎精不足,牙齒會鬆動甚至脫。

2.水液代謝問題:
「腎主水」即腎負責水液代謝、輸布排泄。如果下肢水腫、尿頻、夜尿、排尿困難,多由腎功能不足引起的水所致。

3.聽力衰退:
「腎開竅於耳」即腎精充足,就保持到耳力靈敏。相反,腎精不足,聽力會受影響,或未到老到(約三、四十歲)已出現耳鳴。

4.排泄與性能力問題:
「腎開竅於二陰」,二陰分別指前陰與後陰,前陰與排尿及生殖相關,腎精不足影響排尿問題、男士陽萎早泄、不孕不育等。後陰與大便排泄相關,可致便秘或泄瀉。

5.秀髮乾枯:
「腎其華在髮」指頭髮是腎氣盛衰的外在表現,腎好則毛髮豐盈亮澤,反之則乾枯花白,容易掉髮。

6.易氣咳氣喘:
「腎主納氣」負責將吸入之氣攝取並融入身體中,當腎不納氣則易氣喘氣咳。

資訊來自註冊中醫師 梁慧儀
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