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【9個方法加強男士持久力】增強男士下體耐力嘅方法,你有冇試過?

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相信每位男士都十分著重自身嘅持久力,而且為此試過各種唔同嘅方法,今日Jdailyhealth就同大家分享九個運動時有效持久、訓練耐力嘅方法! (一)背乘數表分散注意力 有時候太過專注於運動,視覺感官刺激太多就會過度興奮,而加快速度。相傳有人話做嘅時候心入邊背乘數表,可以分散注意力,加強時間?!唔知大家有冇試過呢? (二)九淺一深大法 連續出入姿勢太澎湃,都會順勢而出!所以運動時嘅姿勢動作就有淺有深,加入節奏自己掌握,去到精彩位嘅時候又減慢返啲,有助加強你嘅耐力! (三)事前預先打飛機

一文睇清影響JJ健嘅小毛病:3個令JJ縮細嘅原因!

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下體嘅長度同尺寸一向都牽繫著男性嘅自尊心,每個男人無論係廁所、更衣室等地方,有時會睇到其他人JJ嘅大細都難免會有所比較。但係大家知唔知道,原來係我哋嘅日常生活中一啲小毛病或問題,都有機會令你嘅JJ縮細、精子質量變差?今日Jdailyhealth就同大家講吓三個令JJ縮細嘅原因。 (一)過度肥胖  原來肥胖都會令JJ縮細、精子變差?肥胖研究學會創立人孫崇發博士指出,每當男性嘅體重每增加5公斤,JJ就會縮短1公分。咁係因為陰莖會因被厚厚嘅脂肪包埋著而變短,更有可能因為感覺變短咗而造成心理陰影,可能更加妨礙性生活。所以大肚腩確實會影響JJ嘅尺寸同狀態! 而且,當JJ包上一層厚脂肪嘅時候,不單止會令下體散熱慢,再加上大脾係行路嘅時候成日會摩擦變熱,而導致睪丸長期處在較高溫度,就會降低生產精,所以肥胖會導致精蟲數變得稀少、質量變差。 (二)中過肺炎

2022年度最受歡迎男士保健品Top 10

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又到年尾啦,JdailyHealth 收集咗Jailymall 2022年度嘅銷售數據,嚴選出10款最受歡迎男士保健品,等各位男士選購保健品時多一個參考!下面仲會提供購買連結,而家只要透過係Jdailymall喺網上購買男士保健品(現貨),保證迅速送到你家中,慳力又慳時間! Top 1:秘魯黑鑽瑪卡 秘魯黑鑽瑪卡: https://www.jdailymall.com/product/energie-black-maca-2box/ 「秘魯黑鑽瑪卡」繼續係平台長期熱賣第一位!「秘魯黑鑽瑪卡」已經連續超過四年都係最受歡迎男士保健品!佢係100%純黑瑪卡製嘅膠囊,15倍濃縮精華提煉,不含其他藥物成份,完全天然無副作用,有助捉升慾望,無咁易攰,提醒硬度同爆發力,長期食仲有保健功效添。

【性病檢測教學】咩係性病空窗期?召妓/環保後應該幾時驗先準?

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大家知唔知,檢查性病係有空窗期呢,如果揀唔啱時間去驗性病,見到陰性以為無事,但其實只不過係體內未有足夠抗體驗到,所以唔依照空窗期時段驗係有機會唔準嘅。咁究竟應該隔耐驗先最準?今日Jdailyhealth就同大家分享常見檢查各種性病嘅空窗期計算方法,等大家可以準確嘅時間Check性病。 唔好以為只有召妓、一夜情、網上交友嘅無套運動就好危險,其實任何唔安全嘅性行為都有機會感染性病(STD),就算戴咗套都好,只要下體、大脾、陰囊等位置,掂到感染部位或者感染者體液,都有機率中招。  根據世衛指出,可以引致性病嘅病原體,一共有超過30種細菌、病毒及寄生蟲。而常見嘅性病就有愛滋病、梅毒、椰菜花(尖銳濕)、淋病、衣原體、陰道滴蟲等。最危險就係因為性病有唔同潛服期,如果對方係無症狀嘅初期感染者,唔小心傳咗出去就會好麻煩。  如果你之前曾經有唔安全嘅性行為,甚至出現咗啲疑似症狀,最普遍就係皮膚出現紅點、暗粒,擔心自己中咗招,又唔肯定係咪準確?Jdailyhealth就整合一下資料,等大家有個參考! 性病潛伏期係咩? 性病潛伏期係指感染性病病毒之後,到真正病發嘅時間,性病病毒嘅潛伏時間,注意!係潛伏期間係有機會驗唔到性病㗎!

轉季鼻敏感兼咳嗽氣喘?鼻敏感其實係抵抗力差!中醫師教你4招改善氣管敏感

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鼻敏感人士一到冬天一定會嗌曬救命,鼻水流唔停之餘,仲成日鼻塞搞到無覺好瞓!今日JdailyHealth就同大家問吓註冊中醫師,睇吓有咩方法可以改善鼻敏感問題! 過敏性鼻炎,俗稱鼻敏感,通常就會係冬天發作得比較厲害,夏天會好少少。常見症狀有流鼻水、鼻塞、眼痕、鼻痕、流眼水、頭痛等等。通常鼻敏感大多數都係朝早同夜晚時段發作,主要係因為早晚溫差比較大,好容易就刺激咗個鼻。 鼻敏感嘅成因係咩? 中醫就話,從中醫角度分析,形成鼻敏感嘅主因就係因為「肺脾虛」,簡單啲嚟講就是抵抗力差,因此有相當數量嘅患者也有肺脾虛嘅症狀,例如易乏力、呼吸微喘氣促、胃氣脹、吃得比較少、舌頭有齒痕、舌苔淡白同大便稀大不成形等等。 鼻敏感源自抵抗力差。當抵抗力弱,患者嘅免疫系統就會導致免疫失調。而流鼻水和打噴嚔係免疫系統嘅保護機制,所以當我哋嘅鼻吸入外來刺激物或細菌病毒後,正常我哋會藉住鼻涕或鼻水去排走外來異物。但係抵抗力差嘅人嘅鼻過敏會一概將所有外來物同感受到嘅溫度變化一律當作外來入侵,最後就會不停地流涕或打噴嚔。

【壯陽藥】威而鋼(偉哥)係咩嚟?一文講解功效同副作用 偉哥替代介紹 + 購買地點資訊

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成日聽人講威而鋼(偉哥)好有效果,但係知唔知威而鋼係咩嚟?究竟偉哥有咩成份同效果,偉哥有冇副作用?邊度有得買?點樣先可以改善硬度問題?想知咁就要睇埋落去啦! 威而鋼(偉哥)係咩嚟? 威而鋼(Viagra),一般市面上以「偉哥」嘅名稱廣為人知,佢亦有個醫學用名「西地那非」(Sildenafil)。威而鋼係由美國輝瑞藥廠生產,係一種研發治療心血管疾病藥物時意外發明出嘅治療男性勃起功能障礙藥物。 當時為研發治療心血管疾病嘅藥物展開臨床試驗,結果臨床試驗並不能達到預期,臨床研究正式宣告失敗後,但治療者係試驗後都不願意交出淨低嘅藥物,追查之下,先發現試驗藥物對病者嘅性生活有改善。

染髮對身體三大害處!有機會引致脫髮、生癌?!專家教你點樣清走頭皮染髮殘留物

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唔知大家有冇試過因為長期染髮搞到個頭枯燥乾旱、成日甩頭髮、成個頭都係好似落雪咁多嘅頭皮屑?想知染髮殘留物對身體三大害處?同埋專家教你點樣檢查頭皮,有咩方法可以清走頭皮上嘅染髮殘留物?咁就要留意呢篇文啦! (一)長期染髮會導致脫髮 其實只要染一次,頭髮就會損傷一次!由其染髮嘅顏色越淺,頭皮受到傷害會越大。如果大家想染偏灰或者淺色嘅顏色,通常都需要漂頭髮先,顏色越淺要漂嘅次數亦會越多,而漂髮呢個行為更加重咗對頭髮、頭皮嘅傷害。 染髮會導致頭皮嘅角質層嘅毛鱗片脫落、頭皮嘅孔隙度變大、大量蛋白質變性或減少,就會令頭髮會變得毛糙、易斷、乾枯、分叉、失去柔軟同韌性。 如果無間斷地染髮,染髮產品中嘅化學成分會對頭皮造成一定嘅刺激和損傷,更容易堵塞頭皮,所以長遠有機會令頭髮變薄、變幼,並可能加速掉落而造成脫髮。

【染髮迷思】染髮嘅原理係咩?染髮對身體做成咩傷害?

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到了冬天,又係時候染頭髮轉吓新look啦!但大家知唔知其實長期不斷染頭髮真係好傷頭皮!因為染劑有好多對身體有害嘅化學物質,所以如果洗唔乾淨或者處理唔好,好容易損傷頭皮,搞到個頭成日甩頭皮屑! 染髮嘅原理係咩? 頭髮分為三層:角質層(毛鱗片)、皮質層(髮芯)、髓質層。 係染髮時,為了上色,會導致頭皮嘅角質層嘅毛鳞片脫落、頭皮嘅孔隙度變大、大量蛋白質變性或減少,就會令頭髮會變得毛糙、易斷、乾枯、分叉、失去柔軟同韌性。 染髮點樣會對頭髮造成傷害?

【性病快訊】香港今年第二季增125宗感染愛滋病病毒個案

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衞生署衞生防護中心於8月30日公布,今年(2022年)第二季一共新增咗125宗感染愛滋病病毒個案。自1984年以來,累積個案共有約11萬宗。 新增嘅個案涉及103男22女,其中64人經同性或雙性性接觸感染,其中27人則經異性性接觸感染,1人係香港以外嘅地區透過輸入血液或血製品感染,其餘個案嘅傳播途徑暫未確定。 今年第二季愛滋病新增個案23宗。自1985年以來,本港愛滋病確診呈報個案累計2361宗。季內最常見嘅愛滋病併發症係肺囊蟲肺炎,肺囊蟲肺炎而屬於肺部感染。 衞生防護中心表示,性接觸仍係愛滋病病毒最主要嘅傳播途徑,市民應恆常同正確使用安全套,以減低感染風險。 另外,衞生防護中心自舊年八月起留意到,係油尖旺區同深水埗工作嘅女性性工作者或曾經進行商業性行為嘅女性新感染愛滋病病毒人數異常增加,遂於該兩區相關場所安排額外外展服務,為相關工作者同顧客提供病毒測試或自我檢測服務,並加強預防工作。 截至8月26日,衞生防護中心透過電話成功聯絡逾900位女性性工作者,其中135人已接受血液測試,而外展服務成功接觸超過2000位女性性工作者,當中160人已進行測試;衞生防護中心暫未接獲愛滋病病毒陽性報告。

【性病檢查】懷疑自己中招可以點檢查?檢查性病醫院一覽

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唔知大家運動嘅時候有冇做足安全措施降低性病嘅風險呢?性病(STD)通常都是通過性行為傳播感染,或共用染有病毒血液嘅個人物品或者刺針工具等傳播和感染。常見嘅性病有愛滋病、梅毒、淋病、衣原體、陰道滴蟲等。 假如懷疑自己可能受到感染, 就應該立即去接受愛滋病病毒抗體測試,千其唔好諗住去借紅十字會捐血嘅抗體測試,唔單止血液測試未必顯示到出來, 唔小心捐出血液含有病毒亦可能會傳染俾其他人㗎!所以最好都係用返正當途徑檢查最安全。 醫院會點樣檢查? 檢查愛滋病: 血液測試:患者可透過血液測試來確定身體是否染有愛滋病病毒抗體。患者感染愛滋病病毒後,一般需要3個月製造病毒抗體。當測試呈陽性反應(+ve),表示你已感染愛滋病病毒,並可將病毒傳染他人。如測試呈陰性反應(-ve),表示你並未感染愛滋病病毒,或已受到感染但身體尚未製造抗體。
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