JDailyHealth今次就特別請來Heily Ma做主持，去探訪中醫Leo，為一眾兄弟們解答一下你地晚疑問，一些有關生活上既壞習慣，了解腎虛徵狀逐同解決方法！
Jdailymall多左唔同健康保健品比大家選擇，但到底點食先最好？身體出現咩情況食先最岩？
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重溫片中問題：
問：夜瞓，通宵煲劇，食煎炸野，打機，打J，呢啲壞習慣對個腎有冇影響？
答：食肥膩野係唔會直接影響個腎，但夜瞓，通宵唔瞓，成日太J就會直接影響個腎
問：點先知自己有冇腎虛？
答：1.瞓到半夜有痾尿情況一晚2-3之次
2.日頭飲完水好快想痾尿
3.經常有耳嗚，尤其是係行完房打完J會耳仔嚮
4.條腰同膝頭開始易攰，冇乜力
5.甩多左頭髮
問：點解個腎咁重要？
答：腎為先天之本，先天有幾多，出世就開始用，所以我地要錫住用個腎，唔可以過量咁用，另外腎同外貌好太關係，腎虛得勁個樣好易老，頭髮啊！皺紋等，同埋性功能都同腎好大關係。
問：想腎好D可以食D咩或者生活習慣點樣好D呢？
答：1.首先要檢討自己生活，有冇瞓得足，準唔準時上床休息
2.另外會唔會成日上D唔好既網站，要戒
3.最簡單一D黑色食物都係補腎 例如黑豆或黑芝麻
個腎對男人真係好重要架，睇完都覺得自己中咗，唔洗擔心，有咩事搵我地～
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