『腎臟迷思』影響腎既生活壞習慣 你中幾多?

都市人既生活點都會積積埋唔少壞習慣既,到底點先算係壞習慣?
有啲咩壞習慣會影響到個腎呢?

稱得上謂壞習慣,緊係因為長時間做而且做完仲會影響到身體健康啦~
例如:夜瞓,通宵煲劇,食好多煎炸野,長時間打機,成日打J,呢啲都係一啲壞習慣喔~
咁以上壞習慣又有咩唔好呢?

中醫師Leo就話:「食肥膩野或好多煎炸野其實就唔會直接影響個腎,反而對肝臟做成負荷~但夜瞓,通宵唔瞓,成日太J等就會直接影響個腎,長期之下就會導致腎虛!」

所以話想好腰好腎好男人,KEEP住戰鬥力就要錫住個腎啦~
覺得唔對路就要開始睇下有咩食下有咩可以補腎啦~

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仁美專科中醫診所 曹信恩中醫師:https://www.facebook.com/leochoec/