都市人既生活點都會積積埋唔少壞習慣既，到底點先算係壞習慣？
有啲咩壞習慣會影響到個腎呢？
稱得上謂壞習慣，緊係因為長時間做而且做完仲會影響到身體健康啦～
例如：夜瞓，通宵煲劇，食好多煎炸野，長時間打機，成日打J，呢啲都係一啲壞習慣喔～
咁以上壞習慣又有咩唔好呢？
中醫師Leo就話：「食肥膩野或好多煎炸野其實就唔會直接影響個腎，反而對肝臟做成負荷～但夜瞓，通宵唔瞓，成日太J等就會直接影響個腎，長期之下就會導致腎虛！」
所以話想好腰好腎好男人，KEEP住戰鬥力就要錫住個腎啦～
覺得唔對路就要開始睇下有咩食下有咩可以補腎啦～
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