黑瑪卡應該幾時食好【朝早食定睡前】?

oct

Jdailymall上最最最熱賣既『黑瑪卡』,唔少人買完返去後都有個疑問,到底幾時食好?

包裝個說明就話每日1次,每次3粒
咁邊個時間食最好???
有人話朝早空肚最吸收!又有人話食飯後食好啲!

為到呢個情況,我地問過顧問
「在理論的層面上,空腹情況吸收得比較快。但是實際上作為保健品,吸收得哂就夠了,並不追求吸收得快。空腹情況下服用有機會出胃部不適,不少人甚至因為膠囊而出再現”銀”胃的情況,所以穩陣起見飽肚食比較好」
當然有別的補充品如消化酶,就最好「餐前空腹食」

顧問解答就建議飽肚食,而我就習慣每日朝早/中午,餐後服的。

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