鼻敏感人士一到冬天一定會嗌曬救命，鼻水流唔停之餘，仲成日鼻塞搞到無覺好瞓！今日JdailyHealth就同大家問吓註冊中醫師，睇吓有咩方法可以改善鼻敏感問題！
過敏性鼻炎，俗稱鼻敏感，通常就會係冬天發作得比較厲害，夏天會好少少。常見症狀有流鼻水、鼻塞、眼痕、鼻痕、流眼水、頭痛等等。通常鼻敏感大多數都係朝早同夜晚時段發作，主要係因為早晚溫差比較大，好容易就刺激咗個鼻。
鼻敏感嘅成因係咩？
中醫就話，從中醫角度分析，形成鼻敏感嘅主因就係因為「肺脾虛」，簡單啲嚟講就是抵抗力差，因此有相當數量嘅患者也有肺脾虛嘅症狀，例如易乏力、呼吸微喘氣促、胃氣脹、吃得比較少、舌頭有齒痕、舌苔淡白同大便稀大不成形等等。
鼻敏感源自抵抗力差。當抵抗力弱，患者嘅免疫系統就會導致免疫失調。而流鼻水和打噴嚔係免疫系統嘅保護機制，所以當我哋嘅鼻吸入外來刺激物或細菌病毒後，正常我哋會藉住鼻涕或鼻水去排走外來異物。但係抵抗力差嘅人嘅鼻過敏會一概將所有外來物同感受到嘅溫度變化一律當作外來入侵，最後就會不停地流涕或打噴嚔。
中醫師指出，想改善鼻敏感必先提升抵抗力，強化肺脾，以下就有改善氣管敏感嘅四大要點。
（一）多做帶氧運動
做帶氧運動有助強化肺脾，大大增強人體抵抗力。尤其係活動四肢的帶氧運動（如跑步、游泳、跳舞等）
（二）天灸
中醫都話天灸係近年愈趨流行嘅治療方式，唔少鼻敏感病人試過嘅效果亦都唔差。天灸主要根據病況使用指定中藥，透過敷貼中藥係人體指定穴位並誘導至病灶嘅一種療法，將起到散寒溫通的作用，對治頑症寒疾尤為顯著。
（三）中藥治療
中醫話北蓍同白朮能夠健脾補肺，可以強化肺脾。蒼耳子、辛夷花同白芷可以收鼻水通鼻竅，仲有具抗過敏作用。另外，防風、荊芥、五味子和烏梅，經醫師適當配伍後對鼻敏感亦有很強的治療作用。
（四）蟲草或蟲草菌絲膠囊
蟲草有補肺益腎，通鼻敏、止咳喘嘅功效，中醫師話佢大部分嘅病人服用蟲草膠囊一個月之後，鼻敏感症狀大幅減輕，部份病人更喺往後多年都無再復發，成效十分顯著。
邊到可以買到可靠安全嘅蟲草或蟲草菌絲膠囊？
「草姬」香港著名嘅老品牌，自1998年創立至今已有20年歷史，一直以來提供各類優質保健產品，而所有產品都經香港政府認可的檢測機構進行測試， 確保產品附合衛生署規定的安全標準。相信老牌子產品大家自然有信心保證，食用時更感安全放心。
草姬 蟲草 CS4 針對人群：
草姬 蟲草 CS4性質平和，任何體質人士、連過敏體質都適用。特別適合關注呼吸道氣管問題、鼻敏問題、常有精神壓力及失眠、免疫力欠佳、常感疲倦，易患外感、需要清肝保肝嘅人士。
草姬 蟲草 CS4 有咩功效？
草姬 蟲草 CS4 針對改善呼吸道症狀，有效通鼻敏、止咳喘。蟲草 CS4嘅活性成份含量更比西藏原條冬蟲夏草高出最多9.5倍。加入4%「卵磷脂」加強保肝元素，提升吸收度：先強肝氣，盡吸純蟲草菌絲體精華。
草姬 蟲草 CS4 主要成份拆解：
草姬 蟲草 CS4 嘅活性成分有蟲草酸、蟲草多醣、脾苷同卵磷脂。
- 蟲草酸有助舒暢氣管，強化呼吸道，有助紓緩鼻敏徵狀及紓暢氣管敏感症狀、強化腎氣。
- 蟲草多醣有助滋陰補腎及活化人體細胞，增加免疫力以抵抗外來物入侵。
- 脾苷有抗疲勞、鎮靜情緒同補氣血作用，可以有效紓解壓力及緊張情緒，改善失眠令人寧神安眠，大大改善睡眠質素。
- 卵磷脂促進肝代謝，強化造血功能，令有效成份可以更為吸收。
可以在 JDailymall選購：價錢為$268一盒，有興趣嘅朋友可以按下面嘅傳送門睇吓：
https://www.jdailymall.com/product/cordyceps-mycelia-sc4/
