醫師話「肝主筋，而J又係男人條宗筋，如果肝唔好，條J就唔會好」
因此其實只要護好肝，對男士機能都好有幫助。
而如果男士想護好個肝 日常生活飲食習慣要注意！
注意日常飲食 – 可能會吸收過多唔同毒素
個肝主要係幫你解下毒咁嘅，毒嘅嘢其實周圍都係，總之唔係天然有嘅嘢都有少少毒，加加埋埋就一個一壓力。好多客人諗返身體開始差嘅時間都係多左出街食之後，係嫁，你諗下個金拱門啲包呀，薯條呀，都唔會變壞嘅，連細菌都生長唔倒嘅哩，究竟可以係幾毒嘅嘢，我真係不敢想像。仲有啲腸仔呀，餐肉呀，衣啲都好毒嫁，個肝咪食食下真打柴囉
熱氣，辣油
煎炸嘢食，辣嘅油，早餐整個蛋牛治烘底，lunch 食個乾炒牛河，夜晚整個酸辣麵，醒之前食啲薯片。香港人都係鍾意熱氣嘢，仲有身體有一個趨勢就係有熱氣仲會想食啲肥膩嘢，所以都難搞嫁，生哂暗瘡呀，又好易頭痛，火爆呀。
飲酒
飲酒好傷肝，一嚟係啲酒唔靚，兩嚟係飲得太多。所以我只飲靚酒，啤酒好少係靚嘅，少飲少飲
缺乏運動
運動最佳的幫助是加強血液循環。肝臟血，當肝嘅血都得以循環全身，當中的氣都得以疏泄到全身。所以運動好疏肝，定期做下運動個人就無咁躁底。所以各位兄弟都要得閒帶囡囡去做下運動，比錢佢去玩下yoga，保證少啲煩惱。
