『健康信箱』點樣令J J 長 D?

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健康顧問話:「係好有趣嘅問題!基本上海棉體嘅發育響發育期之後,估計都難啲再長大嘅,但係如果你本身個人有過瘦嘅情況,可能要注意一下飲食習慣,幫助一下脾胃~不然怕打丁太多,佢修補嘅資源唔夠,怕會變幼變短!!!即係你日日去做GYM,但食唔夠蛋白質咁,粗完可以仲瘦一樣。」

其實進食得慢D,每啖至少咀嚼30下,咁就有助吸收,又冇咁傷脾胃啦~