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中醫師Leo：「瑪卡嚴格嚟講唔係中藥，係藏藥，係西藏既藥。我地睇返記載西藏既藥典，有講到瑪卡係補腎陽既功效，係偏熱性既，咁所以如果你有腎虛既情況係可以食，不過熱底就要注意有陣時食完可能會生瘡，同會比較燥d。另外一般補既野，唔係食一次就突然間補曬，都係要持續去食，究竟食幾耐就好睇個人需要啦。」*Mr.S 瑪卡活力膠囊https://www.jdailymall.com/product/mr-s-maca-set/*黑鑽瑪卡膠囊https://www.jdailymall.com/product/energie_black_maca_package/ 上JDaily Mall望下有咩無藥性既既補品幫到你喔JdailyMall：https://www.jdailymall.com/仁美專科中醫診所 曹信恩中醫師：https://www.facebook.com/leochoec/

想生育但精子不足點算？食生蠔有冇幫助？ 中醫師Leo：「生蠔係有一啲物質幫我地做精子既，但理論上均衡飲食已經係可以好好製造到精子，如果想生BB呢～我地首先啲精子量要夠多！同夠活躍！要游水游得好～其次就係畸形既精子要少！呢個就係健康既精子，如果無精就要食藥啦～」 上JDaily Mall望下有咩無藥性既既補品幫到你喔～ JdailyMall：https://www.jdailymall.com/仁美專科中醫診所 曹信恩中醫師：https://www.facebook.com/leochoec/

中醫師Leo：「其實飲凍野唔會最直接影響性功能的。」不過溫馨提示返大家，凍飲會傷脾胃的喔～奶茶太多，一個星期三杯以上，非常非常傷腎的。 兄弟們，慢慢執返正啲習慣先，咁就成就到更好既自己同身子啦～急進啲既你再唔係就上JDaily Mall望下有咩無藥性既既補品幫到你喔 JdailyMall：https://www.jdailymall.com/仁美專科中醫診所 曹信恩中醫師：https://www.facebook.com/leochoec/

中醫師Leo：「首先啦～要睇下你個對象係咪吸引到你先。第二，同打J有關，因為打J係用手既，手既握力，相比子宮既鬆緊度唔同，如果習慣左果個力量，長期處於好大刺激先射到，咁就會影響你行房既表現，可能一粒鐘都出唔到，因為你個龜頭習慣左用很強既力度先出到，所以行房時強度就唔夠，呢種情況先要減少打J既次數啦。」 兄弟們，慢慢執返正啲習慣先，咁就成就到更好既自己同身子啦～急進啲既你再唔係就上JDaily Mall望下有咩無藥性既既補品幫到你喔 JdailyMall：https://www.jdailymall.com/仁美專科中醫診所 曹信恩中醫師：https://www.facebook.com/leochoec/

講左咁耐夠竟腎虛係點呢？程度上有冇唔同呢？今日就講下腎虛表現。 輕度：腰背酸痛，尿清長，畏寒肢冷中度：耳鳴，膝軟，小便頻數，早泄，小便後有餘滴/尿滲，遺精(夢遣)，精液清冷重度：遣尿(瀨尿)，滑精(乜都無諗過就出左嚟)，小便挾精，脫髮，牙齒鬆動，不舉 如果上述既表現成日都出現，問題就嚴重啲，唔理佢嘅話過幾年會升lv囉~如果你發現自己其實都好後生但有重度既表現，請馬上睇中醫啦！另外，上面有啲表現未必係單單腎虛影響既～如果你只係有其中一個，但係冇輕度嘅表現，可能唔係腎虛，請睇下中醫問清楚。如果你有4個以上，咁你都應該腎虛嫁啦！！！～ 補腎要由冇事開始補養的喔，JDaily Mall有好多補充品，希望以下呢D幫到你：*草姬 蟲草 – 第四代CS4膠囊 (保腎＋保肝加強版)https://www.jdailymall.com/product/cordyceps-mycelia-sc4-3box/*草姬－元氣腎寶https://www.jdailymall.com/product/herbs-human-vital-super/*擎天柱https://www.jdailymall.com/product/fu2-man-strong-pills-40caps-3-box/*神盾海狗丸https://www.jdailymall.com/product/stronh-seal-pills/

一連幾編，不停腎虛又腎虧，講到冇都以為自己有～講到尾都係大家想健康啲～「預防勝於治療」想個腎好D可以食D咩？或者做好D呢？ 中醫師Leo話想個腎好啲，冇咁易虛耗過度就要：1. 首先要檢討自己既生活習慣，有冇瞓得足？準唔準時上床休息？2. 另外會唔會成日上D唔好既網站，例如JDaily（哈哈哈⋯⋯）成日網等，要戒喔！ 唔好上咁多。3. 最簡單就係食多啲黑色既食物，黑色既食物都係補腎，例如黑豆，黑芝麻等。 兄弟們，慢慢執返正啲習慣先，咁就成就到更好既自己同身子啦～急進啲既你再唔係就上JDaily Mall望下有咩無藥性既既補品幫到你喔 JdailyMall：https://www.jdailymall.com/仁美專科中醫診所...

見我地Jdaily成日話題都離唔開個腎，到底個腎有幾重要？之前都有講過啦～個腎會直接影響到性能力架！！！ 中醫師Leo話：「『腎為先天之本』，姐係呢個腎先天有幾多，出世就開始用架啦！～所以我地一定要錫住用個腎，唔可以過量咁用！另外腎同我地既外貌有好太關係，如果腎虛得勁個樣就好易老，頭髮啊！皺紋等！都會受影響～同埋性功能都同腎好大關係。」 發現個人望落去好似老十年咁，咁就要留意下啦～邊個唔想青春唔想年年十八歲啊～記住唔好以為襯後生可以亂咁嚟啦～ JdailyMall：https://www.jdailymall.com/仁美專科中醫診所 曹信恩中醫師：https://www.facebook.com/leochoec/

腎虛有冇樣睇？原來腎虛身體都會發出警號喔～ 中醫師Leo話如果你有以下情況都要注意啦：1. 瞓到半夜要痾尿，一晚2-3之次 2. 日頭飲完水，轉頭好快想痾尿3. 經常有耳嗚，尤其是係行完房或者打完J會都會耳仔嚮4. 條腰同膝頭開始易攰，冇乜力5. 甩多左頭髮等等～中左？咁極大可能你有腎虛啦～ 兄弟們，當留意到有呢啲情況出現就要解決啦，再繼續唔理唔理～積落嚟就會更嚴重！隨時由腎虛變成腎虧架！～所以冇事要搵專業既人士幫幫手，再唔係睇下JDaily Mall有咩岩你幫到手啦～ JdailyMall：https://www.jdailymall.com/仁美專科中醫診所 曹信恩中醫師：https://www.facebook.com/leochoec/

都市人既生活點都會積積埋唔少壞習慣既，到底點先算係壞習慣？有啲咩壞習慣會影響到個腎呢？ 稱得上謂壞習慣，緊係因為長時間做而且做完仲會影響到身體健康啦～例如：夜瞓，通宵煲劇，食好多煎炸野，長時間打機，成日打J，呢啲都係一啲壞習慣喔～咁以上壞習慣又有咩唔好呢？ 中醫師Leo就話：「食肥膩野或好多煎炸野其實就唔會直接影響個腎，反而對肝臟做成負荷～但夜瞓，通宵唔瞓，成日太J等就會直接影響個腎，長期之下就會導致腎虛！」 所以話想好腰好腎好男人，KEEP住戰鬥力就要錫住個腎啦～覺得唔對路就要開始睇下有咩食下有咩可以補腎啦～ JdailyMall：https://www.jdailymall.com/仁美專科中醫診所 曹信恩中醫師：https://www.facebook.com/leochoec/

JDailyHealth今次就特別請來Heily Ma做主持，去探訪中醫Leo，為一眾兄弟們解答一下你地晚疑問，一些有關生活上既壞習慣，了解腎虛徵狀逐同解決方法！ Jdailymall多左唔同健康保健品比大家選擇，但到底點食先最好？身體出現咩情況食先最岩？ 一齊睇下個訪問啦～記得訂閱埋我哋youtube channel 啦～ https://youtu.be/M5tStPObJ2E 重溫片中問題：問：夜瞓，通宵煲劇，食煎炸野，打機，打J，呢啲壞習慣對個腎有冇影響？答：食肥膩野係唔會直接影響個腎，但夜瞓，通宵唔瞓，成日太J就會直接影響個腎