唔知大家有冇試過因為長期染髮搞到個頭枯燥乾旱、成個頭都係好似落雪咁多嘅頭皮屑？
其實只要染一次，頭髮就會損傷一次！染髮中使用嘅氧化劑會容易造成頭髮嘅氧化傷害。嚴重嘅話仲可能會令毛囊發炎、毛囊萎縮甩頭髮！所以染髮嘅同時都需要做好護髮，有效嘅頭髮修護都可以幫助頭髮盡快恢復。接下來我哋一齊嚟睇吓七大護髮食物，同埋點樣檢查頭皮，有咩方法可以清走頭皮上嘅染髮殘留物。
7大護髮食物逐個數！
（一）含蛋白質、維生素嘅食物
牛奶、魚、蛋、肉等嘅蛋白質、維生素含量豐富食物，可改善髮絲斷裂分叉。
（二）抗氧化食物
花椰菜、石榴、草莓、藍莓等嘅抗氧化食物可以改善乾枯毛躁。
（三）含維生素C嘅夏季蔬果
橙、奇異果、葡萄柚等嘅維生素C含量豐富水果，可以幫助膠原蛋白合成，保護頭髮不易斷裂；以及番茄，胡蘿蔔等蔬菜，可自然調養頭髮。
（四）堅果類食物
亞麻籽、杏仁、核桃等維生素E優質來源，可防止頭髮曬傷，有益於頭髮生長速度。
（五）含鐵質食物
如紅肉、深綠蔬菜、全穀物、雞蛋等含鐵食物，有助於確保頭皮和髮根獲得營養。
（六）含鋅質食物
牡蠣、螃蟹、龍蝦等海鮮，可穩固頭髮，使髮質更為強健。
（七）綠色蔬菜
綠葉蔬菜含有豐富嘅B族維生素、維生素C、E，鉀、鈣、鐵、鎂等微量元素，提供全方位滋養。
染髮後都需要護髮？
染髮後一定要做好護髮！有效嘅頭髮保養同護理，亦也可以幫助頭髮盡快恢復。
最近就聽到「煌悅秀髮修護中心」有一個叫「染髮殘留物解毒療程」。呢個療程係煌悅經過多年研究設計，利用獨家專利配方，再配合高潛能排毒儀，令毛囊深層次嘅「蟎蟲細菌」同「染髮金屬性化學殘留」通通排走，令老化嘅頭皮毛囊再次達至分裂狀態，出現漩渦令毛囊可以再次重新呼吸，達至理想嘅生髮環境。
「染髮殘留物解毒療程」嘅流程係點？
進行「染髮殘留物解毒療程」，首先會但幫你做詳細嘅頭皮檢查，然後用獨特嘅配方加技術，清除染髮殘留物 ，仲可以防脫髮同刺激頭髮生長。咁就可以染髮嘅同時又可以保持頭髮健康！
如果大家有興趣，都可以參考下面嘅資料：
煌悅秀髮修護中心
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