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唔知大家平時用開邊隻牌子嘅安全套？戴安全套嘅時候，係咪要好大力先戴到安全套、又或者硬係覺得太鬆會甩？ 其實安全套都係有分碼數㗎！多數我地都係見到S/M/L/XL碼，好多人都係就咁預計自己用咩size就買，但你又知唔知道原來安全套買錯碼其實戴嚟無用之餘，甚至有機會會「搞出人命」？！ 而且，唔同品牌嘅安全套size都會不同，對某一個品牌嘅常規尺碼，可能對另一個品牌嚟講係另外一個size。但係只要知道自己嘅JJ size，您就可以好似買鞋咁好快就揾到啱嘅安全套，今日同大家睇吓點樣度JJ買啱安全套啦！ 安全套有啲咩size？

「新冠長期症狀」是什麼？ 新冠肺炎所產生的後遺症有非常多，比較常見嘅後遺症有疲倦、無力、呼吸困難急促、肌肉痛、咳嗽、胸悶、失眠、焦慮、注意力及記憶力下降、情緒低落或認知功能下降等等...嘅情況，而呢啲後遺症被統稱為「新冠肺炎後綜合症」或者「新冠長期症狀」（Post COVID-19 syndrome）。而新冠長期症狀患者的具體表現、程度同持續時間會因人而異。 而在新冠肺炎眾多的後遺症中，出現咗新的詞彙，叫做「腦霧」（brain fog）。 腦霧的發現 史丹佛大學神經病學教授Michelle...

成日聽人講有禿頭、脫髮問題可以試吓植髮解決，但係又唔知自己適唔適合植髮？今日Jdaily Health 同大家拆解植髮的原理，睇吓邊啲人群適合做植髮手術。 植髮的原理是什麼？ 植髮手術的原理並不複雜，主要是將後枕部不會受到雄性荷爾蒙影響而萎縮的毛囊，藉由手術的方式移植到前額或是頂部的脫髮區域，是一種將本身現有頭髮做重新分配的概念，讓脫髮區域重新擁有毛囊，可以再度生返毛髮。 由於後枕部的毛囊唔會受雄性荷爾蒙影響，因此從後枕部移植到其他雄性禿落髮區的頭髮是可以長久存活，不會再受雄性賀爾蒙攻擊而掉落的。所以雄性禿的患者在植髮後的滿意度通常頗高，因為原本持續退後的髮線成功得救，而且只要配合醫師的治療之後就不太會再甩頭髮。 植髮手術的三大關鍵步驟分為「取髮」、「分髮」以及「種髮」這三個步驟。首先醫師必須從供髮區（通常係不易受到雄性禿影響的後枕部）取得要種植的毛囊，接下來仔細把取下的毛髮分好並剔除掉受損不適合種植的毛囊，最後再將毛囊種植到規劃好的植髮區域。

未夠30歲就已經有脫髮危機？！都市人工作壓力大，唔少人都有脫髮煩惱。雖然有説頭髮自然脫落原本係人正常的新陳代謝過程，一般人的頭頂大概有十萬個毛囊，每日普遍掉落約50到100根頭髮屬於合理範圍。但如果新嘅頭髮生長過慢、髮質更開始變得幼細、乾旱易斷，咁就要加倍注意，這個有機會係禿頭的先兆！而脱髮都有唔同的原因，Jdaily Health就為大家整理脫髮嘅三大常見類型！ （一）雄激素性脫髮 雄激素性脫髮，俗稱「雄性禿」，其實雄激素性脫髮最早期就已經可能會係青春期出現，而通常雄激素性脫髮會發生在20至30歲階段。雄激素性脫髮的成因係由於體內的大量雄性荷爾蒙轉換成DHT侵襲毛囊，令毛囊逐漸萎縮，導致甩頭髮。雄激素性脫髮屬於較為普遍的漸進脫髮，無論男女皆有機會患上。 男士若患上雄激素性脫髮，前額的髮根會萎縮變細，以致髮際線上移，形成M字額。之後頭髮因脫落而逐漸稀薄，嚴重或會導致「地中海」的慘況。 女士若患上雄激素性脫髮，脫髮一般由前額開始，以至頭頂的髮量變稀疏，分界漸闊。

想減肥留意！原來在疫情之下，有三分一香港人的體重平均上升了一成？！ 香港肥胖學會委託香港民意研究於2022年5月27日至6月6日進行調查，一共訪問咗559位18歲或以上的香港市民。根據調查發現，受訪市民中，有三成港人表示由於怕外出受感染而減少做運動；其中有八成港人表示，因為運動時要戴口罩覺得不舒服，所以減少咗運動的意欲。另外，超過兩成港人認為，疫情下較難控制體重，不少感受壓力，出現抗疫疲勞，更有比以往更常叫外賣和吃零食的情況。 如果你的BMI超過23，就已經響起警報！如果想要自己調整生活模式，就要留意以下的要點啦！ （一）減肥勿操之過急 無論想減肥的心有多麼急切，亦不應採取極端、不適合自己的減肥方法。例如不吃早午餐挨餓，餐前過餓反而做成反效果，進食時亦應多咀嚼，切忌狼吞虎嚥。 （二）注意飲食

夏日熱辣辣曬到癲，分分鐘出去行個街都有機會中暑！懷疑自己係咪中暑？中暑之後應該點樣處理？中暑有不同的階段，如果你有以下三個情況要特別注意吓啦！ （一）熱暈厥或熱衰竭 中暑前，其實會先經歷熱暈厥或熱衰竭兩種輕度症狀。 熱衰竭係指人體因炎熱出汗但又未補充水分及鹽分而產生不適，患者會大量出汗、倦怠、無力、食慾不振、躁動、頭痛、噁心以及嘔吐。 熱暈厥則係由於皮膚血管擴張散熱，血液流動到四肢及周邊血管，令到腦部供血不足出現暫時性暈眩。 如果上述兩種狀態未做及時處置，就有可能演變成重度症狀。

尖銳濕疣（俗稱菜花）係一種常見的性傳染病，甚至比淋病與梅毒更加流行。近期內地就有4名男學生在共住宿舍的時候，共用私密用品，結果4個人最後全部都染上尖銳濕疣（菜花）。最後整個宿舍房間都需要進行全面消毒。 尖銳濕疣的三大常見成因 菜花的病因是人類乳突病毒（Human Papilloma Virus，下稱HPV）感染所引起，以下係感染HPV的三個常見途徑： （一）性行為 菜花最主要的傳染途徑係性行為，包含各樣的性行為（例如：肛交與口交等），進行不安全的性行為，都會有感染尖銳濕疣（菜花）的風險。進行性行為的時候如果不小心碰觸到傷口（疣狀組織）就會大大增加感染的機會。

有唔少中過新冠肺炎的患者係康復之後，仍然受其後遺症影響到日常生活。 新冠肺炎所產生的後遺症非常多，比較常見的後遺症還有肌肉無力、呼吸困難、慢性疲勞、咳嗽胸痛、胸悶、關節疼痛、失眠、焦慮、注意力不集中、記憶力下降、行走困難、日常生活自理困難、吞嚥困難、情緒低落或認知功能下降等的情況，更有各位男士特別關注的性機能下降的問題 https://www.jdailyhealthcare.com/2022/06/23/three-major-new-coronavirus-after-effects/ 如果你有以上的情況，依度為大家提供治療新冠肺炎後遺症的方法，有興趣就繼續睇落去啦！ （一）回歸正常的生活 新冠肺炎康復者在脱離隔離狀態後，最好不要急於返回工作崗位，應循序漸進地回歸原本的正常生活。多做運動，回復日常的作息時間和社交活動。

有唔少中過新冠肺炎的患者係康復之後，仍然受其後遺症影響到日常生活。今日同大家講解一下新冠長期症狀係啲咩，以及新冠肺炎會有哪些常見的後遺症啦！ 根據《康健》統計，大部分的新冠肺炎的康復者都反映失眠、咳嗽（胸痛或胸悶）、氣喘係三大新冠肺炎康復後最常有的後遺症。 (一）三大最常見的後遺症：失眠 有越來越多的新冠病毒患者表示，隔離結束後出現失眠症狀，甚至一日幾攰都只能睡到三個鐘頭。新冠病毒的患者在面臨長時間的隔離狀態、無法工作的非正常生活、擔心傳染給親友等各方面的心理壓力等，這些壓力都讓患者更容易出現失眠、焦慮等的身心症狀。 有國際研究指出，約有三分之一的新冠肺炎患者，會在確診、甚至是康復後，出現「新冠失眠」（Coronasomnia / Covid-somnia）的狀況。 (二）三大最常見的後遺症：咳嗽（胸痛胸悶）、氣喘

Jdailyhealth關注男士健康，而眾多個問題之中，「早洩」就係我地男士最核心嘅問題。呢個問題/情況，基本上每一個男士都會面對，不分階級、地位、有錢無錢，只要係男士就一定有機會遇到呢個問題。咁點樣先為之早洩，有咩定義？又有咩原因會導至呢個情況？有咩方法可以改善？今篇就好榮幸，聯同著名醫療轉介平台FindDoc，結合專業資訊，來一個超級大集合，同大家一齊研究分析！ 睇到呢一篇文嘅你，唔好擔心其實香港地好多男士都同你一樣根據FindDoc的數據資料，每10個就有2-3個同樣都有呢個情況 (來源呢度)一定有方法的！ 一）點先叫做「早洩」？有無统一定義？我一時時又算唔算？ 做左少少調查，早洩有「分個人時間上- 1分鐘/2分鐘？」，同埋「能否令對方高潮後先射」而醫學畀方面，都未有一個统一定論，但有醫學組織「國際性醫學協會」，就定左以下3個定義：只要符合以下任何一種，都算係早洩的：1. 【時間上】進入前，或進入後：1分鐘入射出2. 【控制能力上】進入後，無法控制延遲射精3....